当一天，你发现老公有婚外情，你想要挽回你的幸福婚姻，挽回丈夫的心，应该怎么做呢？
文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/161757.html
一、挽回出轨丈夫的正确姿势
如果你在发现丈夫出轨之后，第一时间是去质问丈夫，用强势地方式要求丈夫跟小三切断联系，然后回到你的身边。这种想法是很好的，但是结果往往跟你所想的相违背，那么你应该如何做才能挽回丈夫呢？
1、首先，给对方适当的时间，不去纠缠
在生活中，很多女人发现老公出轨之后会立马戳破对方，变得特别敏感，不断纠缠对方，跟踪对方，甚至限制老公的行踪，不断在对方面前提起婚外情这件事。
但是，老公婚外情已成为事实，如果你在这段时间掺和进他们的感情里面，更多时候会引起对方对小三的保护欲，同时引起他的反感。所以在这段敏感期，给老公适当的时间，不要去纠缠对方，慢慢当他们的感情趋向平淡，老公会想起你的好，便开始顾及婚姻。
2、然后，不断提升自己，找到更完美的自己
有些人会问，如果给时间给老公，他会不会留恋在小三的家里？所以，这段时间你就要不断提升自己，把自己变得更有魅力，往往有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。
这段时间丰富自己的生活，把自己变得更有魅力，降低自身的需求感，慢慢，当老公发现你的改变，你活得漂亮自信，这样往往会让他主动为你多在家停留。
3、最后，不要到处宣扬丈夫出轨的事情
当你发现丈夫出轨之后，有些人会告诉身边亲戚好友或者同事他有婚外情，的确众人往往会七嘴八舌，议论纷纷他，他会遭到别人的唾弃，甚至攻击。
但是，男人需要尊严与面子，这样做真的会让你心情好起来吗，或者他会因为别人的攻击而回到你身边吗？往往这些行为只会将你的丈夫推的越来越远，这些行为都是不利于挽回婚姻的，只会增加他对你的反感程度，加速离婚的发生。
二、挽回之后如何度过婚姻困倦期
当你通过自己的努力成功挽回丈夫之后，你还不能掉以轻心，你还要持续经营婚姻，才能稳定度过婚姻困倦期，那么你应该如何做呢？
1、女人要学会适当地撒娇
为什么会有小三插足？因为她做了男人的事，逼的那个男人去找一个正常的女人。如果在婚姻中，你像一个男人一样不需要对方的帮忙，和对方像一个男人似的相处，这样很容易会让对方觉得自己没有存在感，更想要在外面找一个“女人”相处。
所以作为女人，要知道撒娇是一门学问，是女人的专属武器，适当的撒娇能够激发男人的保护欲，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服，这样有助于你掌握婚姻的主动权。
2、改变你们的相处模式
在婚姻生活中，很多夫妻忙于工作，渐渐生活圈子不同，两人的交流也会慢慢减少，这样你们疲惫的相处模式往往会陷入一种感情危机。想要巩固婚姻，就要懂得改变你们的相处模式，增加你们的交流时间，抽时间陪伴对方。
例如在节假日双方一起买菜煮饭，共同制造你们的晚餐，或者制造两人共同的兴趣，这样在平淡的生活中点燃你们的激情，让对方觉得你们的婚姻生活是幸福美满的，这还会出现想要出轨的念头吗？
3、制造“回家的诱惑”
男人在工作上会面对各种各样的压力，如果回家后你还是不停对丈夫唠叨，像个怨妇似的打压对方，这样很容易会引起对方的反感，甚至对方下班之后不想回家，如果在这时候，出现一个理解他事业，并能让他感觉释放的女人出现，他很容易就被“温柔乡”吸引了。
所以想要挽救婚姻，就要制造回家的诱惑，营造温馨舒适的家居生活，让丈夫回家之后衣食无忧，感到家里的舒适，整个人都能处于一个放松的状态，比在外面哪一个地方都感到舒适，这样他下班之后还不想回家吗？回家之后还会感到疲倦吗？
导师寄语：
当你们的婚姻出现了“疲倦期”，这往往是你的吸引力下降了，你们的生活失去了激情，又或者是心有郁结不得释放，这些往往都是疲惫的原因，出现这种情况你就要警惕起来，从细微处做起，防止小三插足，这样你们的婚姻才能长长久久。
李丽是一名已经步入婚姻殿堂的女性，在和老公结婚以后，婚姻生活还算乐观，两个人都属于自己公司中的骨干，办事能力强，收入高。
老公体贴细心，性格属于开朗大方类型，很招人喜欢，在公司人缘很好，因为两个人走过了许多的风雨才领证结婚，李丽给予了老公十足的信任，很少去翻老公的手机，一些同事朋友的聚会，她都不会赶着催着老公回家，打电话查岗就更不存在了。
但是这几天，事情发生了转折。有一天晚上，老公去洗澡了，手机放在床头柜上，李丽刚刚洗完坐在床头上玩着手机，突然老公的手机屏幕亮了，她轻轻的瞥了一眼，看到了一条微信讯息，是一名叫园园的女性给自己老公发的；
再仔细一看，这个园园说话的语气还带点撒娇卖萌，李丽的心里一下子就不舒服了。好奇心驱使她解锁了老公的手机，她点进老公和园园的聊天框，发现两个人几乎每天都聊，而且言语之间都是关心，甚至中午吃饭都是约着一起的，看得出来，很是亲密无间。
那条刚发过来的信息大致内容是这样的：“今天的任务真的有点多哎，还好有你帮忙，不然现在都不能休息了，你也早点休息吧，肯定也把你累坏了。”
看着前面翻不完的聊天记录，李丽想了想，如果自己没发现这条微信信息，老公应该会很关心的回复吧，一时间，她内心的信任屏障被打破了，产生了一道裂痕，她很难受，难道相濡以沫的生活，比不上一个刚认识没多久的女同事吗，她不知如何开口询问才好。
导师点评：经过李丽的自述，事情的始末已经十分清晰，在此基础上，很多读者想问：都是信任惹得祸？
常有些已婚多年的大姐姐、四婶婶传授经验，说对男人过度信任就等于放纵男人出轨，就等于男人可以为所欲为；但是更老一辈的妈妈奶奶则告诉你，对男人缺乏信任，就会天天吵架，家无宁日。
那该如何？
李丽的事情，似乎就是由于过度信任丈夫导致的，但真的是这样吗？
李丽就是恋爱等级较低，在工作中能力很强，但是在感情中，是没心没肺，缺乏经营婚姻的自觉，习惯“放养”。连自己老公什么时候和一个小姑娘聊得火热都不知道，可见她已经习惯性忽略老公很久了。
谈恋爱的人都知道，哪怕你再信任，只要是相爱，在意对方，那么，对方很多微小的反应，尤其是与以往不同之处，都是很难瞒过身边人的，尤其是心思细腻的姑娘们。
那么，李丽可以那么久才发现老公这种近乎精神出轨的行为，可见李丽的没心没肺，放在老公身上的关注肯定变少了。另一个问题，是李丽丈夫对于情感边界感的模糊。
婚姻中夫妻关系的维护，进入了婚姻便有了一份责任，两个人都很优秀，自然还是会吸引异性的目光，其实这并不是坏事，关键还是看怎么处理这类问题。
作为一名优秀的职业人，大部分都知道，婚姻除了是爱情的结果，更是一种责任和克制。两性关系是容不得第三者的。但是，长期关系的平淡，以及每个人对于情感边界感的认知不同，就容易诱使误会和矛盾爆发。
在后续沟通得知，李丽和老公都是彼此的初恋。两人谈了8年，从学生谈到了工作稳定后才步入婚姻的，期间也经历过异地、工作调动等，差点就分了。
但是老公一直坚持，才修成正果。老公平时也很关心李丽，在这件事情发生之前，他算得上是一名合格的丈夫，让李丽很有安全感，可以说，两人各自扮演着婚姻生活中不可或缺的角色，对于彼此是否会离开，早已经丧失了概念。
事实上，李丽的老公与园园也没有实质超越朋友关系的行为，但是，频繁互动让李丽很不舒服。对于如何与异性保持适当的距离，李丽的老公缺乏清晰的概念。
在发现老公的问题之后，佳欣没有马上去质疑老公，她找到了我们约会学挽回爱情，希望我们能够帮助她修复这段婚姻，把老公从出轨的边缘拉回来。
这个案子操作起来难度不算大，主要操作方向就是：
1、搞清楚情况；2针对性解决。
为了摸清老公的情况，约会学导师提前与李丽沟通好，与老公沟通这一点，不是为了“问责”和“逼走对方”，而是为了摸清楚情况，以制定针对性的修复方案。
在李丽明确了这一点后，约会学导师设计了特定的场景、沟通话术、沟通时间以及不同沟通结果的应对处理方法。而结果是比较好的，李丽明确表达了自己看到的事实，她老公如导师所预判的，进行了解释，而且态度非常诚恳。
这时候，李丽按照导师之前教的，也情真意切的明确告知对方，自己是介意这种行为的，是会伤心和胡思乱想的，因为自己很爱对方，但是也清楚知道肯定是自己哪里做得不够好，对方才会另找倾诉窗口，正是因为重视，所以才想沟通。
谈开后，两人的关系有了一定好转。紧接着，约会学导师给出的操作方向有两点，一是增加夫妻间的共同点；二是制定针对性课程，帮李丽提升恋爱等级，尤其是对待原则性问题的处理方式，未雨绸缪。
因为彼此相知相识时间太久，兴趣爱好没有得到拓展，两人之间的新鲜感已经消散了，在组建家庭后，李丽很少与老公有外出游玩的机会，两个人都是工作-家庭两点一线的生活，乏味可陈，没有半点火花。
对此，约会学导师除了让李丽安排与老公重游校园外，还安排了周末钓鱼（经夫妻沟通后，都感兴趣的新项目），去丈夫单位足球赛当观众，以及规划生孩子。
在李丽与丈夫关系稳定，终止服务之前，约会学导师说了这样一段话，
“长期关系其中两个要点非常重要：
第一、提防不能再犯以往的问题，也不要产生一些新的问题。不要这次挽回成功了，以前的问题又犯了，一下回到解放前，只会面临再次分手的风险。第二、要习惯的阶段性审视自己的这段关系。因为人都是有惰性的，在习惯的生活里会自我懈怠。”