恋爱时什么事都让着对方，听对方的话语，她说什么你就做什么。你在平常相处之中温柔的对待她，但是她还是说你不懂她，甚至以此提出了分手。而且挽回对方的时候，她对你的挽回行为都无动于衷，那么你们就已经进入了真性分手的状态了。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/161874.html
一、想要挽回她的心，你要知道她真正需求
有些时候，男人付出很多，最终还是徒劳无功，对方向你提出分手时候还说你不能满足她的需求。所以说，在爱情中盲目的付出是不可行的，分手后，想要挽回女朋友，就要了解女人深入的内在需求，真正地满足了她的内心需求。
女人的内在需求有哪些呢？
在相处过程中，从对方的肢体语言中了解对方的深入的内在需求，给予她内心真正想要的东西，当你有能力满足她的需求，她就不会离开你了。而不是给予对方“不需要”的物质而没有满足对方的精神需求。
二、面对分手，你应该如何挽回她的心
真性分手与假性分手不同，假性分手的挽回需要你的主动，需要你的关心，而真性分手如果你用这些方法就很容易适得其反，面对真性分手，如果你想挽回，你就要做到以下几点。
第一点，进行情感上冷冻
对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。
你要做的是要暂时淡出她的世界，当你联系她的时候，她会觉得你很需要她，很想跟她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。
第二点，提高自身建设
如果你还是通过以前的状态去挽回她，是没有效果的。想要挽回她，首先要学会改造自己，针对她的喜好，寻找可靠的造型师，根据自己的脸型去塑造发型，通过锻炼塑造形体等，这些外在的改变可以让她产生眼前一亮的感觉；
另外，还要注重内在的改造，提升气质，做到行为举止间都散发着男人的魅力，让她着迷于全新的你。
第三点，展示高质量生活
当你通过自我改造后，让自己的价值得到提升，就要学会在对方面前进行高价值展示，把自己最优质的生活状态展现给对方。
你可以通过日常生活的展示，例如朋友间的聚会里，自己最自然美丽的一面被朋友抓拍，从而通过朋友圈的发布，让对方发现脱胎换骨的你，重新对你产生兴趣和好感，那么这样挽回就更进一步了。
想必会有人觉得为了复合，不断体贴关心对方，或是给对方留下良好的印象，一定需要很多的努力和耐心吧。会不会觉得很多时候都要有所估计，“不能这样做”“不能那样说”，很让人疲倦呢？
的确，这会让人感到疲惫。一个人想说的话不能说，想做的事不能做，其内心的压力会不断积压……如果最后一口气爆发，一股脑地想对方宣泄出自己想复合的心情，那结果与他的距离又更远了。
这样子是不会有任何进步的呢。在这个世界上，有些人总是能够温柔待人，做事体贴细心，对此也不会感到有压力。
那样的人究竟与你有什么区别呢？是容忍度吗？
确实，人们常常在说“度量大度量小”，但那个度量并不是天生的，那么天生度量小的人，也并不意味着绝对不能挽回。
总是说着“我是属于压抑型的人”的人，只要换个思考方式，应该就不会感到压抑了。
举例来说，当你在忙碌的时候一只野猫在你身旁乱串，你可能会心浮气躁地抱怨：“讨厌，走开啦！”但如果是在轻松休闲的假日，你或许就会升起同情心，觉得它很可怜吧。
这样想来，尽管你之前曾不由得一股作气吐出了自己压抑的所有情感，但也不能就此盖棺论定“所以我是属于压抑型的人”吧？
我想，你是因为心中的情感已经累计压抑到了极限，才会再也忍不住，连不必要的事情也全部大声呐喊出来，这样才是正确的解释吧。
那么，平时让自己畅所欲言，想说就说，就不会有压力了吗？
实际上你只要试着说出自己想说的话，就会明白了，那种感觉非常的糟，即使说了，事后也会沮丧地想：“我滔滔不绝地讲了一堆我想说的话，却没考虑到对方的心情，真是没救了。”
我认为囤积压力的与否，差别只在于自己的想法而已。
例如因为顾虑对方而压下自己想说的话时，一旦心想：“一定要忍耐，不能想说什么就说”，内心的焦躁不安就无法平息。
为了改变这种情况，你必须稍微从高处往下看，并认同自己“我很努力了”。这样子肯定比较开心吧。
认为“自己是压抑型”的人，会不会其实是因为无法认同自己呢？只要改善这点，认同自己，你或许就能成为一个更加富有魅力的人喔。
从现在起，请各位有意挽回者务必试着将“不得不忍耐”这个想法，改为“能够忍耐的我太了不起了”吧。仅仅如此，每一天就能过得无比开心。
即使对方未主动发短信来，你也会觉得：“我不再像之前那么不安了。我也成长了呢。”而后下一次你就会写出乐观开朗的短信，他对你的印象也会大幅加分喔！