恋爱中为什么对方总是对你动不动就说分手，是对这段感情的不在意，还是因为你的原因呢？
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根据约会学导师对近年来挽回者情况的统计，大多数女性都曾经在恋爱中跟对方提过分手，甚至有些女性还曾经提过数十次之多，而她们大部分提出分手的理由都是“我觉得他不重视我”，分手对于她们而言更像是一种类似于“口头警告”的行为。
但是，对于男人而言，你一次次地提出分手很容易让他对这段感情产生怀疑，认为你对这段感情根本就不够重视。
可能女生提分手只是希望得到男生的宠爱，但是却在无形中一次次消磨男人的耐性和对这段感情的感觉，这就是为什么有些女生自以为口头上说说的假分手，结果却演变成了真分手。
其实这里的道理女生们都懂，但是她们还是会忍不住一次次地提分手，为什么？
情感心理学中有一种心理叫做相互依赖心理，就是我们会在相处中去寻找自己所需的某一方面的满足。
当女人提出第一次分手的时候，男人往往都会害怕失去这段感情，所以大部分男人会去选择妥协，哪怕你明知道女人是在无理取闹，但你这就是在奖励你们相处中的坏行为，她也就形成了“下次我这种做，就能得到满足”的思维模式。
而当你们的相处模式成为习惯之后，她也就将你这一妥协行为列入了你可容忍的范围内。当她反复地去说分手时，她自身意识中也并不会觉得这一行为有什么大问题，因为你的之前的做法早已经默认这种行为了。
这个时候，分手这两个已经不是原始意义上的分手了，而是一种她用来满足需求的手段。说白了，她就是被你惯坏了。
其实无论你们的相处模式是怎样，这种行为习惯都是在消耗你们的感情基础。因为在这样的行为下，即使男人能够默认这样的行为，也会使你们的感情在建立的过程中给予不好的导向，让她认为坏行为是可以被准许甚至没有任何后果的。
要杜绝这种行为也不难，但是你只需要把控好建立框架的时机和对你们的感情基础有明确的认知，然后重新建立好你的框架原则，这个问题就能迎刃而解了。
在你们有较好的感情基础的情况下，女人第一次提出分手的时候，你可以表达你对这段感情的重视但也会尊重她的决定。
例如你可以这样说：“我知道我有一些问题的存在，我以前也觉得足够爱的可以，也许我表达爱的方式不对，虽然我很想说挽留但是我也会尊重你的意见，因为我也相信对于结束一段感情的决定你也不会随随便便就说出了的......”
然后在感情缓和回来后，还得用一种暗示的方式去加强框架建立，
例如你可以这样说：“亲爱的，以后无论怎么，都别再这样轻易说出这样话了，好吗？我听了心很痛。”，用来强化她对你框架的认知和接受。
一、常见的错误挽回方式，你知道吗
挽回是一件经不起错误的事情，错误的挽回方式只会让你的挽回难度上升，这是对你们双方都不好的事情，常见的错误挽回方式有以下这三种：
误区一：感动式挽回方式
在很多人的观念中，女人都是吃软不吃硬的，因此感动式挽回方式是很多人优先选择的方式。比如他们会把他们过去的美好照片做成相册寄给对方，或者每天给对方送爱心早餐，又或者折千纸鹤来表达自己的思念等等。
然而，这种方式到头来仅仅是能够感动自己，你可能感觉自己已经为了挽回做了很多事，但是这些事情却不是对方想要的，你的满怀感动，最终换来的仅仅是对方的冷淡和无视。
误区二：纠缠式挽回方式
不断赌咒发誓，不断给对方发道歉短信，这些行为在很多人看来都是一种表现爱意和诚意的方式。然而使用这种方式的你是感觉到爱意了，但是对方却并不这样想。
试想一下，有一个人每天都去你的家里堵你，去你的工作单位纠缠你，你会怎么想，是不是只会想着快速逃离这个疯狂的人？这种纠缠行为的方式的后果非常严重，很可能会让对方彻底切断跟你的所有联系，这样无疑是大大增加了挽回的难度。
误区三：强硬式挽回方式
除了上述的两种挽回方式之外，有些人也受到了电视剧或者小说的影响，认为女人会更加偏爱霸道总裁的那种“霸道”，然后就做出了一些不符合自身情况的行为。
比如不顾对方的感受，当众向对方表白，又或者是强行抱住对方，然后强吻对方，自以为这种方式可以让对方摄于自己的气势，然后答应跟自己复合，殊不知这种行为只会彻底让对方对你反感，然后以更快的速度离开你。
二、挽回女友的三大高效方法方法一：正视分手的事实
在分手后，无论你心里是多么爱对方，又或者每天借酒消愁，在社交平台上表达你的悲伤心情，你都无法不承认，你们的分手已经是事实了，与其用上述的方式来说服自己逃避现实，不如正视这个事实。
想要挽回，就请你先调整好你的心态，没有人会喜欢跟你一个充满负面情绪的人呆在一起，如果你的心态依然消极，只会让她感觉到分手的决定是对你，而不会如你想象的看到你难过就答应复合。
挽回的时机稍纵即逝，你没有时间悲伤，想要挽回，现在就着手找出你们的分手原因。
方法二：探明她的真实需求
俗话说“女人心海底针”，很多男人都不知道女人的真实需求是什么。其实女人的需求很简单，就是想要更多的爱和更多的安全感。如果她的需求得不到满足，她就会选择分手，因为她从你身上感受不到原来的温暖，只有冰冷的感情。
有些人可能会说，一些女人的物质需求很高，自己无法满足。但是，女人的高物质需求，往往是因为男人无法在生活上引领她，她无法从情感上得到足够安全感，就只能从物质上获得了。如果你不懂或者满足她的需求，你是很难挽回的。
方法三：提高自身价值，成就更好的自己
有些人在分手之后，可能会请求共同好友去帮自己说情，但是这种方式得到的结果其实并不好。与其假手于人，不如花费时间来提高自己，让自己变得更加有吸引力，更有价值的你，才能更好地掌握感情的主动权，对方也会因此对你改观。
那么，如何提高自身价值呢？首先，你要改造自己的外在形象，让你的形象更具有魅力，其次就是培养自身的性格，弥补自身的性格缺点；
让自己变得更加完美，最后就是你的附加价值，也就是你的经济实力，社会地位等等，这些可以给予对方更多的安全感，也能为你加分不少，起到一个画龙点睛的作用。
导师寄语：
爱情本来就是一场自我修行，挽回爱情更是如此。挽回爱情的目的不仅仅是为了挽回你的对象，而更多的是为了让你在这个过程中成长，最后成为一个可以把握住幸福的人，然后在未来的日子中，都能幸福地生活下去。