七小时法则
七小时法则英文Seven-HourRule，七小时法则出自谜男方法。男女间从认识到发生性关系所需要的时间是7小时。女人准备好接受诱惑之前累计所需的建立舒适感时间，平均长度为七小时。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/162100.html
基本上搞定一个女生需要7个小时的时间。
《谜男方法》一书杜撰了“七小时法则”这一术语，用来形容大多数的把妹达人成功和一个女人发生性关系需要的时间为7到10个小时。
七小时法则是此书作者根据自身经验并和其他把妹达人交流而总结得出的。他发现通常从初次见面到发生性关系需要4到10小时，平均需要7小时。
七小时法则中的“七小时”是累加计算的。比如，一个把妹达人也许会花一个小时的时间和女孩在酒吧，接着花另外两个小时的时间和这个女孩出席另一个派对，而另外的四个小时可能是在第二天和这个女孩约会，然后总的加起来七个小时。
这七小时也可以是分开的，比如说分开两次见面、三次见面的时间累积。
所以这七小时法则只是一个大体的模式，并非是把妹达人在追求女人时必须遵循的实际法则。
但是我经过自己的多年泡妞实践，我发现，7小时法则内涵远不止是为了避免别扭增加舒适感，而是非常有价值的法则。
一、把妹达人游戏时间如果少于7小时
1、容易唤起女人的ASD
两个人相处小于7小时的话，诱惑她，能够很强的唤起她的ASD，因为，刚认识没多久，即使想和你发生关系，也不行，因为这样显得自己很随便。
有了7小时的累积，她会很舒适，并不显得随便，而是正常的交往，女人的自责心就会很弱。
2、容易让女人感觉别扭
愚人笨招式的直接诱惑，等于瞎猫逮着死老鼠。
因为需要进挪和女人的投资，如果没有7小时的能量积累，女人很容易产生别扭，而离你而去。
3、女人则会投资不足
时间，精力，被触碰都是女人投资，这些投资最最重要的就是时间，所以，时间不充足，女人的投资不够，投资不够就会不太服从。
如果你记下跟女人相处的每一分钟，你会发现通常要花上四到十个小时才能到达上床终点，平均为七小时左右。我在归纳自己成功经验的模式时，发现了七小时法则。
很多把妹达人的说法与现场报告也都证实这个法则的正确性，当然，愚人的笨招是例外。跟一个女人累积相处七小时，可能需要分散为好几天甚至几星期，如果你太早诱惑她，害她感觉别扭以致对你兴趣全失的风险很高。
我也发现，最令人满足的长期关系通常在一星期内就发生性关系，有时甚至在短短几天内，但在这之前，你得先累积了四到十小时跟她建立舒适感。
我最激情的几段恋爱（其中一次长达三年半），通常是在认识对方几天内就发生性关系，而且平均累积了七小时才开始诱惑。
以下的时间表为典型的现代求爱范例：
日期 分钟 阶段 地点 重点：
1 、1:30 吸引，舒适感 酒吧 亲吻，交换电话号码。
3 、0:05 舒适感 自己家 电话邀请喝酒。
4 、0:10 舒适感 男方家 简短参观然后离开。
4 、1:15 舒适感 咖啡馆 谈话与牵手。
4 、0:45 舒适感 男方家 看影片，亲吻，邀请约会。
7 、0:15 舒适感 女方车上 被接送到约会地点。
7 、3:00 舒适感 购物中心 碰面，共享饮料。
7 、0:25 诱惑 男方家 洗澡与性爱。
总计：在七天内累积了七小时二十五分钟当然，这“七小时法则”只是一个大体的指导方针，并非在任何情况下都完全适用。
例如，很多的snl和ons在一个晚上就可以搞定女人。所以这七小时法则只是一个大体的模式，并非是把妹达人在追求女人时必须遵循的实际法则。