女朋友以前是受过伤的这我知道，所以我了解到的是她对别的男生都已经无所谓就是随便玩玩，现在我对她是得真诚吗？但是我怕真诚会不会等于坦白？就丧失了吸引。
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约会学导师回答：
你误用了“真诚”这两个字。
表白不等于真诚。
真诚是：
我知道我自己是什么样子，我接受自己原本的那个样子，即使有很多看起来像缺点的地方，我都接受我自己。我面对你的时候，不遮掩，不伪装，不装，就拿自己原本的样子给你。
这是真诚，也是自信。
当你用一个伪装的自己，你以为女生更喜欢的一个形象，去面对女生，你似乎就不那么害怕被女生拒绝了。
因为，即使女生拒绝你，你也可以在你内心告诉自己，她拒绝的不是真正的你，而是一个伪装的自己。
这样，你真正的自己就被你看似保护起来，不会受伤了。
这种就是不真诚。
这种装X，和伪装是女生一眼可以识破的，只不过不明着戳破你而已。
当你不装，用真实原本的自己，去面对女生，面对世界，是需要勇气的。
因为女生和世界就是会给你各种打击和拒绝。
那时，你就没法再骗自己说，她拒绝的不是我了，而是我伪装出来的人了。真正的我是不会被拒绝的。
为什么有些人能做到真诚？
为什么有些人做不到真诚？
做不到真诚的人，认为自己不能被拒绝。
被拒绝，就意味着自己毫无价值。
他把自己的价值和自己的信心，都拱手让人，让别人来决定。
保持真诚自信的方法：
1、保持本色不做作
内在的气质是最宝贵的。一个真正懂得与他人相处的人，绝不会因场合或对象的变化而放弃自己的内在特质，盲目地迎合、随从别人。
保持一个真实的自我并不等于要使自己与别人格格不入或标新立异甚至明明知道自己错了或具有某种不良习惯而固执不改，而是保持自己区别于他人的独特、健康的个性。那些具有个性的人，也具备一定的魅力。
2、不要不懂装懂
不懂装懂的人是令人厌烦的，特别是在长辈、知识渊博的人面前，更不要班门弄斧，以免贻笑大方。对自己不懂的东西或学问，哪怕是在同辈面前，也要不耻下问。
在长辈面前感到说话困难的原因是难以寻找共同的话题。与其如此，倒不如当对方说了自己不知道的事情后，就老老实实地请教说："那么，请教教我吧"。
3、不掩饰自己的缺陷
真诚首先就体现在外在形象上，适当的掩饰是可行的，但过分的掩饰反而适得其反。如果太过计较，难免跌入自卑深渊。
身体矮小的男士，如果穿上超出常规的高跟鞋"垫一垫"，会让人觉得比身体矮小还滑稽。
皮肤黑黑的女士，如果涂上一层厚厚的白粉掩饰，容易让人产生粗俗不堪的印象。
忘掉自己的缺陷，看到自己的长处，培养多方面的兴趣和爱好，把精力集中在更有意义的活动中，这便是最好的办法。
4、不要否认自己的过错
有些人明明知道自己错了，却硬着头皮不认帐，甚至还要为自己争辩，致使矛盾得不到解决，彼此的隔阂不能消除，相互之间的交往是谈不上了，还让人觉得此人蛮不讲理，像个无赖之徒。
"人非圣贤，孰能无过"？如果你错了，就很快地、很热诚地承认。这样你获得的友谊将使你分外满足。
5、表达真诚的技巧
①真诚的眼睛。坦荡如水，平静地注视，不用躲躲闪闪或目光垂下不敢直视。
②真诚的举止。自然，大方，从容不迫，举手投足一副安然之态。
③真诚的微笑。如一缕温馨阳光，充满暖意。皮笑肉不笑，故意挤出的笑，都缺少真诚。
④真诚的称赞。称赞别人要发自内心，是心灵之语，否则就属于奉承的范畴了。
⑤真诚的握手。握手是否显得真诚在于握手的轻重。握得太重，可能是想表示热忱或有所求。握得太轻，会显得有些轻视对方，或者自己是有严重的自卑。恰到好处的握手，是大方地把右手伸出去，手掌和手指全面地接触对方的手。
真诚有是智慧,介是它常常放射出比智慧更诱人的光泽。有许多凭智慧千方百计也得不到的东西,真诚,却轻而易用举就得到了。
以真诚待人,并不是为了别人也以真诚回报。如果动机是以自己的真诚挽回别人的真诚,这本身已不够呛真诚,真诚是晶莹透明的,它不应该含有任何杂质。不错,真诚也是一种高尚。
真诚的反面为虚伪。
真诚,有时会使你的利益受到损害,即使如此,你的心灵深入会是宁静的;虚伪,有时会使你占到便宜,即便如此,你的心灵深处会是不安的。
真诚不与人言。
如果别人理解你那份真诚,你不说别人也知道;如果别人不理解你那份真诚,表白往往会把事情弄得更糟。
有时,我们受到了别人的欺骗,这是生活在告诉我们:什么是不真诚,并不是在告诉我们:应该放弃真诚。
首先是不支骗子人,其次是不受人骗,把握住这两点,我们大到就可以堂堂正正地做人了。
永恒的真诚,换回的只会是短暂的虚伪;永恒的虚伪,换回的只会是短暂的真诚。
成为一个真诚的人,你会感到身心都不得很轻松。而一个虚伪者,他常常会感到精神的疲惫。
轻松下去你会不断地为愉悦的氛围所包裹;疲惫下去你将被不断袭来的沮丧情绪所笼罩。
真诚犹如一潭幽雅的湖水,宁静,淡泊,美丽。它有时也会遭到泥块和沙石的袭击,但是,它凭借着自身的净化作用,很快会使污秽沉淀,但仍旧不改自己光彩的容颜。
让我们永远保持和爱护这么美好的真诚!
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