文 | 懂爱团队 招财图| 网络-01-我的表姐是一名国内名牌大学的博士生，学的是“哲学”这门玄乎的专业。
她比常人要更努力学习，从来都是全校第一，也从没错过任何一次奖学金。
但她却是自卑的，尽管她有很高的学历，但她总是不认同这一点。
每当她被人称赞的时候，她总是说自己只会做题而已，并没有真本事。
她并不认同自己的价值，认为她只会学习而已，而没有人会喜欢一个学习机器的。
我问她，为什么会这么想？
她说，这是她的爸爸妈妈告诉她的。
我的表姐出身一个破裂的家庭，她的爸爸重男轻女，而她的妈妈在生出她之后就被告知，不宜再生育了。
她的爸爸自小不待见她，经常在为了她和她的妈妈吵架说：“都怪你，生了这么个赔钱货。”
后来又吵吵嚷嚷了几年，两人离了婚。
她的爸爸还算有人性，把房子留给了母女两人，好让她们有个地方落脚。
听说在走的那天，表姐曾抱着爸爸的脚，哭着说：“求你，不要走。”
但最后，还是没有阻止她的爸爸离去的脚步。
后来，她的妈妈没有再嫁，一个带着孩子的离婚妇女的确不容易再遇到真爱，更不容易投入到爱情当中。
慢慢的，她的妈妈也会时不时说上她几句：“要不是你这个拖油瓶，我早改嫁了。”
-02-父母对她的不认同，很大程度地影响了她。
她认为，自己是不值得被爱的。
所以，她的情路也没有多顺利。
她谈了好几次恋爱，却都分手收场。
她说，她其实很渴望爱情，却始终不得其法。
在每一次的恋爱当中，她都全身心投入去爱。
她会为了男友学习做饭，会为了男友织围巾，会做很多对方喜欢的事情而自己不喜欢的事情。
她也力求当一个教科书般的女友，她从来不发脾气，她也从来不管束男友。
有一次，她的男友出去喝朋友喝酒，彻夜不归，她也只是自己哭一晚上，忍住不给男友打一个电话。
她认为，他在玩的时候她不应该打扰。
她做了很多委屈自己，取悦男友的事情。
久而久之，她也会累，变得想要逃避这段感情。
男友感受到了她的变化，也开始责怪她不如以往那么倾其所爱。
几乎每一次被分手，都是同一个理由。
她的男友说：“你变了。”
她说：“求你别走。
你不喜欢的我都改。”
而最后，只是恶性循环。
她越来越卑微，越发感觉，只要自己做不成一个完美女友，就会被抛弃。
-03-她说，她可能不配得到真爱。
我说，你只是太自卑了。
因为自卑，她会紧紧抓住每一个爱她的人不放，认为错过了这一次就不会再有人爱自己了。
也因为自卑，她会力求完美，苦了自己。
当一个人无法从爱情里获得亲密、甜蜜的感觉，那爱情于我们可能就成了负担，我们难以避免地想逃避。
她和我们不一样的地方在于，她还不敢逃避，因为她认为，逃了之后自己就不再被爱，自己就毫无价值。
一段美好的爱情，一定是势均力敌的。
我有见过不少这样的爱情。
男方比女方经济实力更强，二女方则比男方更会提供情绪价值。
或者是女方比男方更懂人情世故，而男方比女方更有生活情趣。
但当你拥有了姣好的外形，善美的内在，你却全然不认同自己，认为自己不值得被爱，这也会使你处于爱情格局的劣势。
所以，爱情的心态也应该势均力敌。
-04-如果你也自卑，那么你就需要学着自爱。
首先，你需要了解你为何自卑。
自卑，说到底和一切无关，只是你的一种内心情结而已。
有的人长相不出众，但当他自信地笑的时候，他就变得耀眼。
有的人虽然没有千万财富，但却有一身风骨，也有人赞颂。
所以，自卑只源于你怎么看待自己。
其次，你还需要承认自己的不完美，接受自己的不完美。
如果你以完美为目标生活，那么你将永远活在自卑之下。
因为你会发现，你永远也成不了一个完美的人。
这时，你就需要接受自己的不完美。
多了解一下同一场景下别人会怎样做。
你认为你织的围巾不够漂亮，但你要知道世界上还有很多人连织围巾的不会。
你认为，你不会做饭就不是一个好女友，但事实上不会做饭的女生比比皆是。
多对比一下，你就能发现你是自己的不完美是种常态，而不是特殊现象。
当然，如果同一件事情别人都能做好，你也应该反思自己。
-05-世界上那么多“渣男”“渣女”都仍然被某个痴情的人死心塌地地爱着。
相比起来，那么自身条件优秀却仍然自卑的人就尤其让人心痛。
其实，爱情美不美好，真的和命运无关，而是和自身有关。
那些拥有幸福爱情的人，往往都是既懂得爱别人，更懂得爱自己的人。
只有学会先爱自己，才能让你了解到自己的魅力所在，才更懂得如何展示自己的魅力，牢牢吸引住爱人的目光。
毕竟，若自己都不懂得爱自己、欣赏自己的话，别人又怎会爱上你呢？
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