现如今，很多人遇到不会的事情时就会在网络上寻求答案，当你失恋了，想挽回爱情时也会在网上找答案。
于是你会发现“冷冻”这个名词，可是你真的知道“冷冻”的真正含义吗？很多人会产生下面两种误区。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/162811.html
冷冻的主要作用，是缓和双方的情绪，给对方一个冷静的机会，也让自己冷静下来。所以，冷冻一般来说，更适合假性分手，也就是一方或者双方冲动之下，提出的分手。
误区一、冷冻=断联
冷冻是指什么呢？冷冻真的是指断联吗？著名情感专家康纳曾说：“在网络上现在很多人把我说的冷冻说成了断联，这个是不对的。
断联会让人联想到就是完全断了，而冷冻的时候，其实可以继续联系，但是情感上是冷冻的，就是需求感上面是冷冻的。”
断联，顾名思义就是断绝一切联系，即完全不去联系对方，不打电话，不发信息，完全的消失在对方的视线当中。
断联算是比较决绝的手段，一般而言，比较适合真性分手，也就是说男女至少有一方是经过深思熟虑之后提出的分手。对方认为没有再和你符合的必要，拉黑了你的一切联系方式的。
当两人分手后，对方已经对你完全没有感觉了，如果你跟对方断联的话，随着时间的流逝，对方可能就完全忘记你了。
其实，冷冻≠断联，冷冻是指你们之间还保留着微信、QQ等网络展示平台，你们之间还可以继续联系，只是联系的时候你们之间像普通朋友一般交流和相处。
误区二、冷冻就能挽回爱情 想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站：PUA把妹泡妞挽回前任女友男友谈恋爱追女生撩妹搭讪壁咚强吻相亲找对象表白技巧是一门艺术。
如果你想单纯的进行冷冻处理，自身又不做出任何改变就让对方主动联系你甚至找你复合的话，这种情况出现的概率是相当相当低的。
你要知道你们已经分手了，对方对你的一切都否定了，如果你不做任何改变，对方只会觉得，跟你分开果然是正确的选择。
如果你想要挽回爱情的话，就不能单纯的只是做冷冻处理，你得好好利用冷冻期提升自我。
“冷冻”挽回，更多的是为了冷冻双方的情绪，而不是冷冻彼此的情感。进行自我反省、自我改变、提升自己是为了修复情感的裂隙，以及今后更好的相处。
所以需要双方情绪都冷静下来，自我改变初见成效，就可以考虑重续情缘，然后再不断的改变自我。
为什么要提升自我？因为此时的你还没具备重新吸引对方的条件，你以前吸引对方的东西，现在已经不再吸引对方了；
所以你得改变，你得提升自我，才能达到二次吸引的目的，才有可能挽回你们的爱情。
提升自我其实主要指的是你需要由外自内的进行自身建设，当做好这些以后，可以在网络平台上展示自己积极向上一面以及丰富的新生活。
如果你能利用好冷冻期做好自身建设，当对方再次见到焕然一新的你时，很有可能被你重新吸引。
以上两个就是关于冷冻的两大误区，希望能帮你好好理解冷冻的真正含义。在此，我也祝愿各位有情人终成眷属，你能挽回你真正爱的那个她！