你的婚姻质量属于哪个级别,测一测

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测试共有15题,请根据你的真实情和第一感觉快速作答,用“是”或“否”来回答,每回答一个”是”得1分,“否”得0分。题目中的我们,指你和你的丈夫。

1我常常不知道他在想些什么,有什么感受。

2我们很少有亲密的身体接触。

3.我常常觉得自己与丈夫的交谈空洞乏味。

4.我觉得和丈夫两人面对面的时候,不知该如何相处。

5.我恐惧行房。

6.我有时候会觉得很委屈。

7. 与丈夫吵架时,我很少去了解他生气的原因。

8.我们很久没有分享过彼此兴奋或愉快的事情。

9.我有自我伤害的想法。

10. 我们常常处于激烈的争吵中。

11.我和丈夫其中有一个人常常会生病,感觉身体不适。

12.我常常有提防丈夫的念头。

13. 我对丈夫的爱没有信心。

14.我做很多事纯粹是出于义务。

15.丈夫不在身边时,反而感到比较轻松自在。

如果你的得分是0-4分,表明你们的婚姻品质不错,偶尔有小摩擦,但只要愿意共同经营,婚姻生活会越来越幸福。

如果你的得分为5-9分,表明你们的婚姻稍微有点紧张,就像绷紧的弦。建议仔细查找问题的症结。可以参加各类婚姻咨询课程,或者阅读相关书籍,了解夫妻互动模式以及对配偶的期待,明确这样的互动方式对婚姻会产生哪些影响。弄清这些问题,有助于进一步改善双方的关系,提升婚姻的品质。

如果你的得分为10-15分,表明你们正在为婚姻付出沉重的代价,你可能很沮丧,心情低落,身心俱疲,甚至企图自杀。建议你立即向外界寻求帮助,如向专业的婚姻咨询师咨询,或听听长辈们的意见,尽快解决你们婚姻中存在的问题。

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图文编辑 | 浅笑

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