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感爱冷情导师文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/167735.html
国家心理咨询师，国家企业人力资源管理师，感爱金牌情感咨询师，荔枝电台特邀情感主播，喜马拉雅电台特邀情感主播，杭州市西湖区情商协会主任，杭州市情绪分析管理组成员。
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爱上很容易，但爱一辈子很难。今天和大家分享我们一位委托人的情况，相信很多夫妻之间都会出现类似的问题，并且还在每天重复循环的上演着。生活当中偶尔有争吵，偶尔有芝麻绿豆的小事无伤大雅，但是长此以往的发展下去，就像滚雪球一样，越积越大，矛盾越积越深，一个不小心就会恶化。就像小病不医治，一拖就会变成大病，到时候真的是费时费力又费钱。婚姻的稳定和健康发展不仅会让夫妻双方拥有一颗良好的心态，促进荷尔蒙的平衡，让双方更加年轻态，更为孩子的健康成长做了铺垫，孩子的性格养成对于他今后的人生轨迹至关重要。相信大家听冷情讲完这个委托案例之后就会恍然大悟。（添加情感顾问微信号：wanhui885，发送“新手”二字获取恋爱新手大礼包一份（备注男生或者女生）；发送“挽回”二字，获取挽回方法论一本。）
我们委托人小鱼和老公老王，结婚15年了，两人也吵了十五年。今年孩子刚刚上初中，接到孩子班主任的电话投诉：你们家的孩子脾气特别暴躁，在学校里面性格孤僻，总是打架，如果再有下一次类似事件，就会被学校劝退。正是班主任的这一投诉，让夫妻两人意识到了问题的严重性，虽然平时只是小吵小闹，也说过离婚，但是并没有真正的离婚，不过对共同的孩子却造成了毁灭性的伤害。事情的经过大致是这样的：
小鱼跟老王结婚之后，两人决定做一个家务分工，小鱼负责做饭，老王负责收拾厨房。久了却发现，两个人对做家务的标准不太一样。比如小鱼觉得，老王每次洗碗都要拖拉好久，总是要她催，那不是增加了她的负担么？
小鱼：你怎么还不去洗碗，每次都让我催。
老王：稍等，我一会儿就去。
小鱼：洗个碗而已，跟上刑场似的，让你干个活儿就这么难？你就是懒。
老王：这不是刚吃完饭么？让我歇一会儿。
小鱼：你这是歇一会儿么？你这一会儿估计到明儿个了吧？那我是不是还得给您倒杯茶，伺候上您啊~
老王：我又不是不洗，只是想歇歇。
小鱼：是，你是洗，洗完之后，台面上的水都不知道擦擦。让你干个活儿，还不如不干。费半天口舌，最后还不是我自己收拾。
老王：我这不是工作忙么，你觉得不行，那你就自己收拾呗！
小鱼：哼，我就知道，你根本就靠不住，这么点家务都不干，以后能指望你干嘛？
老王：（沉默）
你看，本来小鱼只是说老王没把家务做好，而到了最后，却是在说老王这个人不行。这是两性沟通中常见的“滑坡”场景，从指责升级到人身攻击，生活中的小事变成影响关系的大事。可见夫妻沟通不畅，是关系的炸弹，而引线就在这些我们不注意的地方。（添加情感顾问微信号：wanhui885，发送“新手”二字获取恋爱新手大礼包一份（备注男生或者女生）；发送“挽回”二字，获取挽回方法论一本。）
在这个案例当中，我们就可以看到四种夫妻关系当中的地雷：
第一个地雷：抱怨
什么是抱怨？我们先把抱怨和指责区分开来。
指责针对的是某个具体的行为，而抱怨则打击面更大，常带有对对方性格或品质的负面评价。
例如：
“为什么你昨天没有收拾厨房？说好了要轮流收拾的啊。”这是指责。
而“每次轮到你收拾厨房你都记不住，你能干点啥？”这是抱怨。
如果你想把指责变成抱怨，只需要加上一句，“你有病啊~”或者“你就是一个***的人”，而这往往是关系变糟的第一步。
所以，当你想表达对对方某个行为的不满时，要注意就事论事，不要人身攻击。这也是解决问题最快的方式。
第二个地雷：鄙视
“鄙视”不是一个好词，我们也许觉得不会把它用到自己的爱人身上，而是用在我们瞧不起的人身上。
但让我们先回到刚刚的委托案例当中。
老王：这不是刚吃完饭么？让我歇一会儿，一会儿就去。
小鱼：你这是歇一会儿么？你这一会儿估计到明儿个了吧~那我是不是还得给您倒杯茶，伺候上您啊~
这种挖苦和嘲讽就会让人感觉到自己受到了鄙视，还有比如：骂人，翻白眼，讥笑、不友善的幽默也都是鄙视。任何形式的鄙视，都能毒害亲密关系，因为它表达了人的厌恶之情。（添加情感顾问微信号：wanhui885，发送“新手”二字获取恋爱新手大礼包一份（备注男生或者女生）；发送“挽回”二字，获取挽回方法论一本。）
让你的另一半认为你很讨厌他，并不能解决你们之间的问题。
而对于遭到鄙视的人来说，时间长了，会觉得自己在伴侣面前做什么都不对，逐渐开始变的小心翼翼，心自然也离你远了。一旦出现懂得欣赏自己的人，伴侣自然会往他那边倾斜。谁都想获得尊重，不是么？
第三个地雷：争辩
有没有试过这种情况：吵架吵到最后，当初为什么吵的早忘了，最后只剩下满肚子火气。
与对方争辩，你实际上是说：这不是我的问题，而是你的问题。这正是它致命的地方：只看到自己的想法，没有看到对方的需求。
例如，当两个人都开始为自己争辩之后，老王说他工作忙，意思就是小鱼应该体谅他。但老王没有能够说服小鱼，因为小鱼关心的问题“主动做家务、洗完碗把洗手台擦了”这点他没有回应，而小鱼同样也没有说服老王，因为老王的诉求“歇一下”也没有得到她的回应。
所以我们也看出来了，当大家的目的不是一起解决问题，而是只关注自己的需求时，谁都赢不了。
第四个地雷：冷战
在和小鱼的争吵最后，老王开始沉默了。他选择了逃避而不是与妻子对抗。他避免了争斗的扩大么？不是，他发起了另一场争斗：冷战。
为什么会发起冷战呢？
很多男人的原话是：反正我也说不过你，那就不说了。或者：我说什么你都听不进去，你只想让我听你的，那我不说了。
所以，冷战是男性对争吵的应对方式，但这常常适得其反，冷战会把问题扩大，因为他们暂时回避了争吵，却又同时回避了婚姻中存在的问题。
但，炸弹就是炸弹，现在不响，迟早会炸的呀。如果说您再婚姻或者情侣生活当中也遇到了类似的问题，希望学习夫妻相处之道，和气生财，让整个家庭脚步一致的和谐发展，可以添加我的情感小助手的微信号：wanhui885或者wanhui885。
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