陈 先生与赵小姐相恋了数年，生活趋于平淡，且争吵不断。性格软弱的 陈 先生，一直与女朋友相处许多年，因日积月累的争吵，导致分手。陈先生分手时接受不了日常里突然没有了女朋友， 情急之下， 分手时一味地低姿态地去讨好对方，哀求，导致结果更加恶劣。在情绪的驱动下，陈 先生所做的“挽回”行为，包括打了数十个电话， 被女方拉黑了电话联系方式， 微信信息轰炸， 造成微信被拉黑，到 赵小姐工作地点“埋伏”......挽回变得杳杳无音。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/170451.html
更令人感觉到可悲的是，他意识不到自己的心态问题，还认为是自己表现得不足够悲苦，不足以感动女朋友的心。心态如何影响结果，陈 先生的经历可谓是一个很好的案例。急躁，没耐心，往往是各位朋友失恋后的心态，这种心态不仅无助于挽回，而且对于还对挽回的效果有负面影响。
什么样的心态才是我们该有的？
相信我们求学时期都会遇到过这么一些男孩，他高大，阳光，积极，吸引到一大帮女孩在篮球场边呐喊助威；也会遇上这么一种女孩，她温柔，细心，男孩子们都在窗边偷偷瞧着看她白衣飘飘的长裙， 私底下可能她也有大家看不见的缺点，但归根到底，一个有吸引力的人，在大众面前所散发出 来的气息，总是充满正能量的。即使我们没有好看的脸，但我们也可以整洁我们的衣裳，面容，保持微笑，不急躁，富有耐心。
回到 陈先生的案例里面，陈先生过于急躁的心情，使他做出了许多不理智的行为，增加了挽回的难度，且在前任面前表现悲苦，这 难道不会被人认为是一个矫情的戏码吗？一厢情愿的想法和做法得到的只能是相反的效果。 我们应该如那些我们所见过充满魅力的人一样，展示出自己的正能量，不纠缠，不纠结。心态上更加淡定自若。闲坐庭前，看云卷云舒，要清晰意识到事情已经发生，坏情绪并无助于挽回。
心态是挽回的基石，心态不对，即使给你最好的一切，也有如空中楼阁，无根浮萍。杭州感爱文化艺术有限公司有很多资料关于如何处理挽回的心态，希望可以帮你调整心态，更好的挽回爱情挽回婚姻。