在挽回爱情的路上，如何向对方邀约是非常重要的一步。你们此时的关系不比以前，不是想约对方就能约到的，所以，要想成功邀约，就必须懂得以下几项技巧。
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铺垫式邀约
很多人都习惯直接邀约，所以很多人都邀约失败。
铺垫式邀约不同于直接邀约，它不是直接问对方，“你今晚有空吗？我想请你吃饭”，而是先把邀约的内容与对方建立关系，再进行试探性的邀约。
例如：
“街角新开了一家蛋糕店，听说蛋糕师是法国人，如果生日去那里吃蛋糕他会给你唱法语的生日歌，很有意思。我很想去尝尝他做的蛋糕，要不，下次你生日一起去吧。”
这种暗示除了可以给她想象空间之外，还可以测试她对你的好感度。
如果她的反应很正面，那就表示约出去的机会挺大的，如果她响应不是很理想，那你就还需要再努力，然后继续铺垫，有把握时，再试探性邀约。
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降压式邀约
你们此时的关系不同于分手以前，所以邀约时尽量不要让对方觉得有压力。
你可以选择在她的下班时间，和三两个朋友一起，选一个离她公司近的饭店吃饭，然后在吃饭时，打电话问她要不要过来一起吃。
她能过来自然是好，如果她不想过来也不要说，“你一定要过来啦”或者“那改为某某天再请你吃饭”等让她觉得有压力的话。
要尽量做得自然随意，不要让对方察觉出你是在刻意约她。
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主题式邀约
如果你跟她说，“明天周末，有空吗？我想请你看电影”，她百分之九十会说没空。
但如果你知道她的偶像赵薇有新片上映，跟她说，“听说赵薇导演的《致青春》很感人，阿明还说女主的性格和你很像，明天我休假想去看看，你有兴趣吗”，她的好奇心一下子就上来了，她马上会觉得，周末去看一场女主长得跟自己很像、还是自己偶像导演的电影是件不错的事，答应你的几率会更大。
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反常式邀约
这里的反常是指用一个叫“听说”的惯例邀约，反感程度太高的案例不建议使用。
比如：
你：听说你今晚会去游泳，而且会穿迷人的比基尼。
她马上就会问：是吗？听谁说的？我怎么不知道
你：大家都这么说，XXX（你的名字）票都帮你买好了
她肯定会笑：你是在约我吗。
结果怎么样还要看你自己把握，但那已经不是最重要的了，重要的是，她会觉得，你这种邀约方式，和以前不一样，很有意思，你变得有趣了。她对你的好感度，一下子就上升了。
资料来源：挽回学院（网站）