有的时候被甩一方，反倒被甩是一种耻辱，是一种不甘心，往往想凭什么被甩的是我，我一定要把他 她找回来，然后让他尝尝被甩的感觉，如果你带有这种报复的情绪，在此老师奉劝你老师的这些方法对你的病症不起作用，我的这些招数只是对那些真正像挽回爱情的人们奏效，好了 进入主题。
一 摆正心态 失去的才是最好，最珍贵的 就如很多情侣不懂得好好经营爱情，才走到分手的地步，其实很多恋人在分手的那一刻，心还是爱着对方的，只是有个坎跨不过去而已，所以就由了这么一句话，为什么失恋后你会更爱他，那么对于挽回，其实方法是有很多，但是并不是每一种都适合，挽回爱情的方法是因人而异的，但有一点是相同的就是必须有正确的心态：首先 要树立坚定的信心，保持一种积极挽回的态度，同时要在心里有所准备 挽回过程会很辛苦 当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！
不然在挽回过程中稍有波澜你就会退缩的。
其次 不要着急 挽回感情需要时间，不是一个礼拜或者一个月，一定要做好打持久战的准备，有的人急于求成，挽回了两天就感觉勿忘退缩，在此可能有人会问，那大概需要多久时间，难道一辈子吗？
我也不能一概而论，还是需要具体问题具体分析： 比如一个星期的时间，你发的关心短信他都没有回复，这代表什么? 代表：1 他还是需要时间考虑 2 你还没有触碰到他的触动点 3也许你给他的压力大了 这些原因才是真正值得你去反思的，而不是去想“他为什么不理我” 他心里还有没有我？
这些没有意义的问题，想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果。
毕竟感情的变化是需要时间的，持续做你该做的，这样就好。
再次，不要采用比如分手后送花，告诉她你多离不开她，告诉她在你心目中有多重要，去她家，去约她，表现出你比你原本需求更大的需求，无限量的糟蹋自己以显示没有她之后你会变成这样，不停给她压力，实际上你在将你们的距离越拉越远，而让他更加坚定的觉得离开你算是对的想法。
二 提升自己，寻求二次吸引 当恋人向我们提出分手的时候，我们不要一味的自暴自弃，痛哭流涕，苦苦纠缠，而是要努力使自己振作，同意对方选择分手，留下缓冲时间，暂时不要联系。
期间好好想想一开始你们在一起的时候是自己哪方面吸引着他，而在相处的过程中你的哪方面是他不能容忍的。
然后去试着改变自己的缺点，培养自己新的兴趣或者爱好，努力发掘自己身上的新闪光点，也就是塑造一个全新的自己，然后重新建立联系，通过共同的好友组织聚会等方式，让他重新发现你这段时间的改变，重新爱上你，实现二次吸引。
二次吸引主要的冬季是为了让她重新被你吸引，因为他或许已经被你吸引过，但是因为操作不当，吸引没能更为长久，以至于她失去兴趣，或者被其他人重新吸引，而如果让她快速的被你重视吸引？
这需要做很多正确的事情，比如分手后你的反应，分手后你的处理方式，控制她对你的感觉，转变微调，控制后期你给她的整体感觉，反向刺激（与平时刺激不一样）前中后期合理化。
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以上手法都是围绕着，让你掌握主动权，而不是让你不断的哀求去表达内心的脆弱！
总之二次吸引强调的是采用欲擒故纵的战术，而常规挽回爱情的手法是强调死缠烂打的招数，并不是说常规手法不奏效，而是常规手法的选择权在对方手里！
这也就是为什么说二次吸引是挽回爱情的有效方法，而二次吸引，选择权一直在你这里！
三 敌进我退 敌退我进 此种策略具体解释为在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻，但什么时候该主动进攻，什么时候该等？
一开始挽回，正常手段就是进攻。
主动攻势一段时间后，发现没有效果怎么办？
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你， 不论是电话或者是简讯，都不要主动，因为你一直都在主动，他认为你一直都在。
所以他感受不到自己其实还是爱你的，如果你被动，他还是不理你，那么你又两个选择： 1 自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力 2 立即回归主动，再试试看。
你在此主动时，他有理你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动那么你又有两种选择：a 不理他 b 开始跟他有联系，但是故意冷 淡他。 文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/172328.html