情商高的人,绝不会和爱人这样聊天

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情商高的人,绝不会和爱人这样聊天

有这几种心态的人,迟早是要离婚的文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/172816.html

婚恋关系模式听起来虽然陌生,但是在日常生活的体现却比较广泛,而且一些婚恋关系模式中的障碍性思维,严重影响着当事人的生活与工作。

对于这些特征人群面对的困惑,在恋爱与婚姻中的体现也比较显著,我们一起来关注一下:

01

强烈依恋感:自我情绪失控

现实中的表现有很多种情况,比如:

有人在毕业分离时哭得嘶哑,有人在一想起某个问题时,可能就会哭上半个小时,不能自控。

有人在网上投资失败后,依然痴狂的要找回那个教自己投资的人。

虽然大家仅仅进行了半年的网上沟通,虽然自己已经亏进去近十万元,她只是觉得,再也没有人那么愿意和自己沟通了。

怕失去,怕离开,怕再也找不到这么理解自己的朋友了。无法入睡,无法平静,希望对方快点回到自己身边,早点和自己开始沟通。

不能接纳遇到难题后,对方的情绪也有一个缓冲时间。希望问题立刻解决,现在解决,表现出焦虑不安的状态。

可能通过话比较多,多次描述同一个问题等方式体现出来。

心态的调整:

情绪这种东西,总是来得快,去得也快,所以不要过于去纠结于情绪本身。每人都是生而独立的,不要过于依赖他人,要建立起一种我自己一个人也可以过得很好的信心。

02

冲动型:自毁,自暴自弃

表现出非普通生活中的言行习惯:自残,拒绝与他人交流,认为这世界上没有人了解自己,没有人可以帮助自己。

可能会不修边幅,或者执着于某种搭配,不愿意做任何调整。

心态的调整:

不论多爱你的人,一定会被你这种自残的行为吓跑。因为,不爱自己的人,也不会爱别人。

03

无助型:低位挽回

双方确实认为对方是自己这一生中遇到最值得珍惜的对象了,日常相处很融洽,但是遇到问题后,不能也不敢去解决问题。

一方只是无助地低位挽回:哭泣,承诺,过度付出。但是对方越来越肆无忌惮,相处模式变成了恶性循环,似乎没有可以解开的源头。

心态的调整:

在这里记住,对象不是求回来的,而是吸引回来的。一味地低位挽回,只会让对方越来越看不起你。

04

分裂的自我感与对他人印象非黑即白

一个月他都不能改变对我的态度,那我们的关系一定就是结束了吧?

我以后找对象不找那些花言巧语型的,可是我也不喜欢闷葫芦呀,我怎么这么矛盾?

闷葫芦我不喜欢,会说话的我觉得不可靠,我岂不是要单身100年?

我因为他做事浮夸就怀疑他是三心二意,是不是比较过分?

我考研成绩出来了,要是没考上,再也不想和他联系了,怕被他看不起,觉得自己没面子。

因为处好人际关系对工作有帮助,平时他对别人好可以理解,但是他为什么要拼了命去取悦人呀?

亲密关系中女朋友算比较亲密了,他却要戴着面具,一味讨好似的对待我,不觉得累吗?

心态的调整:

我们应该认识到世界是多彩多姿的,每个人的立场都有它产生的原因。

影响一个人性格习惯形成的因素很多,有家庭环境、个人教育、社会背景等等,这个世界上没有两个人拥有完全相同的性格。

不能简单地用自己的观点去猜测他人,评价他人。

那些你认为合理的逻辑对于他人未必适应和认可,要学会去理解他人为什么会有这种需求,而不是去想为什么他和你想法不一样,不按照你的想法去思考。

05

极度不稳定的人际关系:爱恨交织

一方出轨,另一方的心理容易出现这类状态:

女方出轨,双方离婚不离家,而且计划生二胎,男方心里有很多的怨恨不能化解,时而对女方很温柔,时而在酒后谩骂,而且赶女方走。

男方出轨,女方认为都是小三的错,而且埋怨老公完全不尊重自己过去对家庭的付出,不认可自己目前忍耐,委曲求全的付出。

真要自己选择离开时,却又放不下对孩子的依恋,对自己与对方相处十多年付出的不甘。

心态的调整:

一方要能认可另一方对爱的表达,化解恨意出现的根源,从深层次达到和对方的共鸣,从而把自己的观念植入对方的内心,以求达到解决的目的。

可以去引导对方,我不想看到我们未来的生活挂在怎么让渣男、小三不舒服的绳子上。

大度的男性是宰相肚里能撑船的,放过他人也是放过自己,不然生气让自己憋的不舒服,你不开心,我也不会幸福的。

冤冤相报何时了,冤家宜解不宜结。一定程度上,被出轨方觉得自己是法官,对双方的过往经历进行审判,但是惩罚的目的是改善,不是杀死。

如果是这样,就不用建立监狱了。现在用恶语对待出轨方,就像是杀人不用刀,实际上是伤害了所有人,尤其是伤害了自己的心和身体。

用别人的错来惩罚自己是不合算的,原谅他人也是放过自己。

当出轨方明白了真正的做人原则,知道应该为家庭,爱情作付出与忍耐,而不是放任自己的感觉的时候,应该大度的迎接对方回归家庭。

人生起起伏伏,没有一成不变的人生。双方的感情里有一些干扰,但是经过调整,新建立起来的关系一定比原来还会好。

因为双方学会了怎么表达自己的感情,自己的想法,怎么和对方沟通,怎么和对方一起携手前行,怎么脱离身边的野花野草的干扰。

06

一念天堂,一念地狱

解决这些障碍型思维,可以采用转念的方法来调整,尝试通过以下问题来思考发生的事件。

深度提升自己解决问题的能力,自问自答的六大问题:

1.谁让你感到生气、伤心或失望?为什么?

2.他有哪些地方是你不喜欢的?

3.你要他如何改变?你期待他怎么表现?你才会快乐?

4.你想给他什么样的忠告?

5.此刻,他在你心目中是怎样的人呢?请详细描述一下。

6.你再也不想跟这个人经历什么事?

接下来问自己以下问题:

1.那是真的吗?

2.你能百分之百肯定那是真的吗?

3.当你有这个想法时,你会如何反应呢?

4.没有这个想法时,你会是怎样的人呢?

挖掘出自己的内心真实的想法,再来进行分析,找到自己的目标,而不是让自己被眼下的事件本身困住手脚。

正确的思考是让你自己获得健康、快乐的灵丹妙药。

转念本身需要有外力帮助自己来突破日常的思维模式,大家可以通过专业老师的指导来化解自己的困扰。

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