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委托人，男性，还在上学，和女朋友是同校校友。
委托人比较单纯也比较执着，自身条件不差，所以对外界事情的场控也很强，也会比较以自己的情绪为中心，当然这也和家庭的教育和影响有关。
他和母亲的关系更好，略微妈宝，自尊心比较薄弱，常常表现出来是在亲密关系中的巨婴形象。
他需要别人照顾自己的情绪，很容易陷入自己的思维里面，很难察觉到外界的影响和别人的情绪。
并且代入感很强，只要对一个人有了关注，就会将这种关注结合自己的思维放大造成麻烦，当初和女友的关系也是如此。
同时委托人也会因为自身自带的良好价值有优越感，也会对另一半有拯救欲。
但拯救欲在没有得到施展的时候就会转化成掌控欲，会变成对别人的不尊重和干涉，所以很容易引起矛盾，由此引发了危机。
加上之前的各种指导完全没有掌握正确的方向，没有致力于帮助委托人分析自己内在的问题和性格弱项。
反而盲目地建设价值，忽视了另一半的情感需求，所以导致委托人的性格中自大的成分被助长，对方对委托人的回应更加冷淡。
加上本来人家姑娘性格就比较内向，对感情的期待也没有那些有的没的的价值，只是希望有一个情绪稳定的男朋友而已，所以才会如此。
综上，这位委托人的挽回应该分为两个部分，第一个部分是改变自己内在的问题，第二个部分才是想办法去挽回。
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委托人目前存在的问题
1.不清楚人际关系界限感
委托人经常给到比较亲密的人或者有兴趣有关注他的人，一种我一旦认定你就会紧紧地抓住你的感觉。
这种感觉在一开始并不是坏事儿，甚至让人觉得委托人有礼貌好说话。
但是时间一长就会变成讨好甚至说乞求，更甚者会变成痴缠、痴迷甚至是掌控。
因为害怕失去，所以我就要把你看的紧紧的。
2.依赖和讨好型的人格特点
当我们感到自己的生存或者利益受到威胁的时候，就会去讨好别人。
我们会漠视了自己的价值感受，将自己的权利拱手让别人，并且对所有的事情点头称是，因为这样的方式是可以让人际关系变好的。
但是讨好和表里如一地让别人有愉悦感是完全不同的，讨好是牺牲自我价值来交换别人的好感，否定了自尊，告诉别人“我不重要”。
3.缺乏爱的能力
委托人只是有了爱的原始动能也就是所谓的荷尔蒙，但是没有成熟的爱的能力。
表现方式就是看不到别人的需求，只看得到自己的感受，自己高兴或者不高兴就要怎么做，而不考虑别人的需求，也不接受延迟满足。
想要满足自己内心的需求所以就会想要吃“快餐”，所以情绪经常来的又急又凶。
挽回对象比较内向，看上去是普普通通的女孩子，但是对自己要求是比较高的。
而且也比较有原则性，也比委托人的内心世界更加丰富，阅历也是更多的，也会更加的坚强。
尽管总是抱怨着自己身体和现状的各种不好，但是依然在很努力地过好自己的生活。
对于这样的女生来说，是知道自己想要什么的，而当认为对方给不了自己想要的，或者对方的给的感情自己消受不起就会开始打退堂鼓想要放弃。
也正是因为知道自己想要什么，对自己的定位也会比较准确，所以比委托人更加成熟一些，也希望自己可以掌控住身边的事物和环境。
而性格里面也是希望可以息事宁人，所以委托人的性格被挽回对象看透之后容忍之余，一点点地记住了。
委托人曾经的一些负面行为，其实在对方心中是有记忆的。
就像是记忆存档，就像是情绪按钮，所以当委托人在做出和之前类似的事情，她就会爆发情绪。
所以这就是为什么导师会让委托人通过合适的话术去和挽回对象交流，通过这种交流展示自己的变化成长，改变对方对委托人的负面解读。
02
委托人挽回女友的三个阶段
1.破除关系坚冰
培养舒适感，破除关系坚冰，从给对方台阶下，展现对对方的理解和降低自己的需求感开始。
虽然委托人觉得自己很了解对方，但如果真的那么了解，可能不会走到目前的地步。
另外，主观意识很多时候会欺骗自己的思维，去认为那是真的，因此现阶段需要保证尽量的客观。
在一起的时候亏欠女孩的，在这个阶段也不需要去弥补，比如那些亲密感，比如类似于把她当成孩子一样的认为对方也有来自于外界的不安全感，这些是不需要的。
在这个阶段，需要尽可能地在合适的时候适量暴露需求感，在不合适的时候一定不能暴露需求感，否则就成为了纠缠。
在特定的日子或者制造的机会，进行共情和同理，但不要求对方一定回应自己的需求感。
可以间或性，如隔天发一次分享性信息，里面含有感情的成分，可以帮助对方更多地从情感的负面中抽离出来。
2.情感逐步升温
坚持到对方的回应越来越明显和越来越多，对方开始适应，可以允许自己游离在这段关系之外的时候，就可以让情感逐步升温了。
可以把对方曾经给自己的建议或者想法，加上自己新的感悟拿出来分享给对方，这样可以不留痕迹地向对方表示赞同。
其实委托人要清楚一件事，自己本来和对方就是不同的人，所以这个时候自己的调整和改变一定是很有作用的。
另外，还要加上偶尔三、四天一次的情感暴露，情感暴露的时候可以跟自己的其他情感经历夹杂在一起感性地分享给对方，铺垫自己的新感情观。
3.到达双向相关
在这个阶段，已经经过前期的铺垫，和对方的互动性开始增强。
对方开始有频率地回应自己，特别是回应感情方面的时候，建立二次吸引。
接受现状并展示未来，不给对方压力，不逼迫对方做决定。自然地交流，制造一种触动对方的意境。
4.试探表白
在关系升温的时候，用语言试探她和你在一起的意愿，如果对方表示不愿意，需要有技巧地岔开话题，给对方空间，找机会再试探。
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挽回寄语
在这个阶段里面，你的行为和心情都会被这件事情影响，建议你每次难过的时候先做的不是恐惧和走出难过，而是想想这样的情绪是不是正常的。
再有，要学会持之以恒，委托人属于咨访关系很容易脱落的类型，没有导师的跟踪，则会想入非非或展开攻击和不信任。
在这个地方和恋爱是一样的，要及时做好反馈。
委托人是一个对自己的情绪目前无法完全掌控和管理的人，所以这个时候建议委托人分两步走。
一方面对挽回对象多一些耐心，慢慢地培养和发展；另一方面放眼外界，在这个时候把目光放在外面是好的。
但是在认识女孩子的时候一方面看到女孩身上你喜欢的特质，另一方面也要理性地分析每一个女孩子背后的需求，切不可被感觉蒙蔽。
祝愿这位委托人，每一个想要挽回的人，都能重获幸福。
破裂的感情还能再复合吗？失去的人还能再找回来吗？也许可以，但很多的时候，你想挽回只是因为不甘心。
曾经爱得轰轰烈烈的两个人，为什么会分道扬镳？很多的时候，是看清了一个人的所有，也看清了一个人的本性。
在挽回之前想一想，我为什么要去挽回这个人？在看清TA之后，还想跟她继续共同面对以后的人生吗？
挽回之前，请考虑好这些问题。
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首先，先要给自己几天时间去平复心情，并且暂时接受分开这个事实，从曾经的回忆里慢慢地走出来。
这个过程是痛苦的，先要去发泄情绪，当然是要用一些不伤害自己的方式。
可以分散注意力，把精力暂时寄托在工作上，或者一些兴趣爱好上。
并不是说真正地让你去拼命工作，或者是培养兴趣和爱好，只是为了做到一个情感抽离。
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其次，要有良好的心态，相信自己是挽回成功的那一半。
只有足够地相信，你才会有强大的行动力，有了强大的行动力才会有结果。
如果连自己都没有信心的话，很容易在挽回的路上受挫，从而放弃，导致挽回失败。
一个失去自信的人，基本上是不可能打动对方的。有了信心之后，成功的几率也会变高。
因为在挽回的路上遇到挫折，如对方不回你的信息、对方的态度比较冷淡，这个时候是很容易受挫的。
如果心态好，我们可以换个思维去考虑问题，那我们又得到了不同的结果。
比如说，至少他现在还有给你回信息，你们的关系得到了进一步的缓和。
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得到缓和之后，接下来就要做二次吸引了。
在自我展示层面，一定要做到积极正能量。在挽回过程中遇到挫折后的正向态度，决定了对方能否对你改观！
遇到挫折后，你应对的方式，也决定了他跟你在一起之后，你面对生活的方式。
这里体现的是你挽回TA的诚意和你对TA始终如一的真心。
这一点非常的重要！能让他对你刮目相看。
当对方被你二次吸引后，重新以朋友的身份跟对方相处。
这个时候不能暴露过多的对TA的需求感，要让对方没有压力。
多分享平时的生活经历、感受给对方，让对方感觉到和你在一起如沐春风。
在接下来的层面，多去关注和关心对方。
你很清楚在以前的相处中你犯过哪些错，这些你都要默默地在朋友关系中去弥补，让对方看到。
达到思想和行为的统一，坚持地去做。你不能用一个虚假的你挽回TA,要用一个真正变好的你去挽回TA。
另外还要注意满足对方的需求，给予对方想要的东西。
有一天，当对方回来的时候，这一次在一起才是真正的在一起，经过这一次分离，你们才更加懂得珍惜彼此！
这样的感情才是真正牢靠的，没有人能轻易分开你们！
希望在情感挽回的路上，你们悟到的都是真理，祝愿你们在尘世获得幸福！