有些恋爱经验不足的人，或者恋爱经验足够但恋爱等级、情商各方面都比较低的人，在恋爱中总是当担低位的角色，需求感各方面都比对方高，使他们不懂得控制自身的需求，还是因为他们根本不懂得恋爱需求到底是什么，知道其重要性吗？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/173499.html
首先，需求感在恋爱中确实占据着无比重要的角色，一旦控制不好，那么就很容易失衡，那么两个人的之间的恋爱价值就会很容易显现出来。
也就是说，需求感高的那一方往往价值越低，把握着的主动权就越少。你付出得越多了，但对方根本不需要任何的成本就能够抓住你的“把柄”，那对方维护这段感情的成本就越来越少，珍惜这段感情的机率就越来越低了，你们的价值已经不对同了，甚至可以说，在恋爱中占据着高价值的他，出轨的机率也会越高。
既然需求感在恋爱中占据着如此重要的角色了，该如何去控制它呢？
控制需求感并不难，难就难在有些人对自身严重缺乏自信心，每次恋爱，总是充满紧张感，总觉得自己不够优秀，而导致自身无法控制自己的需求去做一些让人不讨好的行为。
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举个例子，曾经遇到过这么一个男学员，其实，这个学员他个人是很优秀的，他和女友两个人爱情长跑了7年多，可为什么坚持了7年多的爱情，也会面临分手的局面呢？
7年的爱情长跑，中间肯定分分合合肯定有的，而每次都是因为这个学员需求感爆棚导致，双方大学毕业了，各自出去实习了，对方工作十分的忙，学员却觉得对方不够关心他，在对方忙着工作的时候拼命的打电话给对方，他认为毕业了可能就会像别人所说的那样，毕着毕着业就散了。
所以他就慌了，就不断的暴露需求感，不断的埋怨对方不理他等等，导致对方最终受不了分手了，或许因为对方也真心这段感情，尽管在学员的再三挽回之下也成功复合了，但是这个隔膜一直都在对方的心里存在着。
后来又一次分手，也是因为学员整天粘着对方，一个大男人不仅仅事业上没有女生高，整天胡思乱想，总觉得对方不够关心他，觉得对方不够爱他，担心她被人抢走等等，然而没有任何一个人会喜欢这样的一个男生的，最终也是分手了。
所以，要控制需求感，首先就要相信自己，如果你连自己都不相信，对你们的爱情自然也会缺乏信心，自然就不能很好地处理问题了。其次，增加自身的价值，满足双方的心理需求交换原则，这样你们的爱情才能更加的稳固。
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