“你有没有搞错？”“这事还有完没完啊？”“烦死了，怎么能这样？”......每天，我们都能听到很多抱怨的声音，有时候我们也会抱怨一些人一些事，其实就是发泄自己的情绪，希望说出来能让事情变好一点。抱怨的目的有很多，最简单的就是“不开心，要抱抱”，这种人是最单纯的，也是我们能一直保持友好关系的原因。还有一些更深层次的目的，例如希望得到别人关注、希望通过抱怨别人来表明立场，等等。这个立场就是：你有情绪，很有可能是因为别人触犯了你的底线，比如说侵犯了你的隐私、涉及一些敏感话题、被开了恶意的玩笑，等等。只是，每一次抱怨得不到回应，心情都会更加委屈，更加不满，更加不快，心情也会更加的糟糕。要解决这种难受的局面，不如换个角度想想：1、下次遇到这种事，该怎么做才能让自己的底线不受侵犯？2、遇到这种事了，该怎么做才能顺利地解决问题？3、该怎样提前预知情况，不要让局面变得对自己不利？4、还有其他的事情要面对，怎么做才能一直保持自己的优势？发泄情绪，不代表放纵自己。现在加入“情商研习社”学习社群，和小伙伴们一起学习管理情绪。【情商研习社课程内容信息】1你为什么会有情绪？【课程介绍】课程内附学习资料，让你学会从专业的角度发现情绪、观察情绪。而非被消极情绪所控制，影响到个人生活与发展。你将可以了解到情绪因何而起，并对不同的情绪对症施药，做到有效的情绪管理。2换个角度看自己，你看到什么？【课程介绍】每个人既有好的一面，也有不好的一面。当你全面认识了自己，你将会发现自己其实有很多被忽略的可爱的地方。专业情感导师给出科学的建议，让你学会对情绪进行有效管理，不再让你的情绪暴露了你的弱点。3高情商，让情绪变成乐趣！【课程介绍】所有的情绪都有它产生的原因，你开心，是因为你的事情得到了满意的结果；你不开心，是因为你需要做更多努力来让自己满意。当你的情商高了，你会发现别人愿意为你让路，你会有越来越多正面的情绪，甚至有些时候，你会反过来研究自己的情绪，在压力下开心愉快地生活。了解自己，是为了更好地帮助自己。生活总会有不顺心的地方，但是生活总是要继续下去，庆幸的是，我们可以通过提高情商，来让自己的心态越来越好，让自己遇见越来越多的好事。长按识别二维码认识更多志同道合的小伙伴 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/17438.html