当男朋友愿意把你们的关系由恋爱升级到婚姻时，就说明他认为你是一个适合共度一生的好伴侣。感情走到这一步确实很不容易，但是男朋友却在关键时刻退婚？遭遇这样的境况，你首先要考虑的是，在确定结婚之后，你是否做出了不恰当的事情，比如消耗吸引力、需求感爆表、不理解男友、不尊重他的家人等。婚姻不是儿戏，他自会心生迟疑，重新考虑你们的关系。在这种情况下，女性该如何着手挽回才是最有效的呢？且看挽回学院导师总结的挽回男友技术贴，教你一步步挽回退婚男友的心。
一．男人不愿意跟你在一起的原因文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/174697.html
男人和女人，之所以愿意互相在一起，必然是能满足彼此的需求，也能在某些方面吸引对方，更重要的是能够在精神上成为对方的支柱。如果你满足不了这些要求，那么男人为什么会愿意跟你在一起呢？
1.受到家人影响
在男女恋爱期间，会带着双方回去见自己的父母、亲人的，让他们过目。而男人带女友回家了，父母见到不太满意，反对他们在一起，那么在很多男人遇到这样的情况，心里就像长了跟刺，就会和女友分后了。
2.忍受不了女人公主病或者女王病
现在的女人都是独生女较多，都是娇生惯养的，在家里被宠成公主，在男人面前就会又想要当女王了。一开始，男人会一时半会儿忍受你的脾气，一但时间久了，男人就会无法忍受，他就会犹豫是否要跟你共度一生。
3.不懂的支持、夸奖男人
男人在外打拼，难免自己的压力会很大，而在回到家后，你还有数落他，这样会让他感到心烦。男人也是需要关心的，你应该要支持他，鼓励他，这样他会很感动的，对你的爱也会增加。
二．善用情感冷冻期
当他决定要退婚了，你想要挽回的一举一动都会引得他的厌恶和反感。其实你更应该做的是给彼此多一点冷静的时间，尽量不要跟他作出对抗，而是获得认同感。
一开始男方潜意识里以为你是完全属于他的，离不开自己，但你突然消失了，不再属于他了，他就会开始极度失落了。挽回爱情，你需要掌握挽回过程中冷冻带来的作用。最重要的是你要知道怎样做才会产生这样的作用。制造不可得性，你需要降低自己对他的需求感；洗印象术，你要用时间改正自己的缺点，养成令他满意的优点；好浓度与冲突浓度之间的平衡，你需要和他把握一定的距离，让距离产生美。
三．提升自身吸引力
吸引力是情感开始的前提，当你不能吸引你的爱人时，感情出现隙缝就是很正常的事情了。而不管男友有多大的压力，面临多严峻的考验，只要你吸引力足够，他是不会退婚的。所以归根结底，提升自身吸引力才是正事。
1.拥有自己的生活圈子
虽然恋爱后，几乎你们的生活都是同步，但千万别为了融入他的圈子，而放弃自己的社交。简单来说，就是你的生活不能让他全盘接管。
2.不要放弃对美的追求
一个懂得爱自己的人才值得被爱。男女在长期关系中，男方的投入往往没有追求时投入的多，那是因为女生在确立关系后往往付出的比男生多，当你的关注点全部在对方身上时，就会忽略自己对美的追求。不管你现在是几岁，都要保持十八岁之后的外形。
四．发展长期关系的要点
如果想要男友真正为你定下心来，在婚姻生活里也依旧爱你，对于长期关系的把握就需要多加学习了。
而长期关系的重点，就在于理解对方的需求。其实男生作为一种理性动物，他们要的很简单，就是“尊严”。只要你能够尊重他、依赖他、认可他并鼓励他去做他想做的事，你会发现你已经握有了主导权。只要你能服从他，他就会觉得自己是被需要的，从而舍不得离开你。
所以女生在这个时候可以乖乖的在他身边做一个小女人，要懂得他什么时候工作过后需要别人认同的时候第一时间出来认可他，因为男生也有很脆弱的时候，有时候辛辛苦苦赶出来的工作，想得到一些“安慰”，而这些安慰没有比你的认可来的更让他有信心了；在他想做什么事情但又犹豫不决的时候坚定的鼓励他，男生在做一个决定的时候要考虑太多的因素，所以导致他们犹豫不决不敢轻易下决定，所以在这个时候你出现给他打一股强心剂，他一定很感激；在他做了什么决定的时候尊重他，如同你做决定的时候他尊重你一样，男人也希望你能尊重他经过深思熟虑的决定。
两个人相处，日常小事和各种细节往往会爱无形之中成为感情破裂的导火索，所以学会经营与男友的感情，才能让他真正安心与你步入婚姻的殿堂。而情感专家康纳先生说过，婚前男人维持婚后女人维持，女人越往后越吸引力越弱，男人越往后吸引力越强。所以在挽回成功结婚后，你也要持续增加自己的吸引力，牢牢抓住他的心。
编辑：梁咏怡
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