有多少人在短期关系里游刃有余，但到了长期关系就一脸懵逼。
短期关系我们并不需要付出太多精力去经营，而长期关系是需要我们花心思去经营和维护的。
决定长期关系是否稳定有三个非常重要的要素。
1“契约精神”它决定了伴侣是否在一段关系里有道德责任感，我们都知道荷尔蒙分泌的多巴胺最多维持不过三个月。
爱情里如果只有激情，我们的恋情就会消逝得飞快。
这世上比我们伴侣优秀的人很多，如果缺乏契约精神。
我们会不断爱上更优秀的人而抛弃现有的爱人，永远找不到一个最满意的伴侣。
陷入没完没了的更换伴侣循环。
爱情包含了荷尔蒙也包含了责任，一个人只想享受激情带来的三分钟热度，那他是体验不到细水长流的爱情的。
而契约精神则是规范我们在爱情里做到享受爱情的甜蜜同时克制自己的本性守卫伴侣关系的一种约定。
有一句话形容得非常贴切，喜欢是放肆，爱是克制。
爱与责任的同步共同构成了契约精神。
2“伴侣替换成本”人性的根本是索取、贪婪、自私，都希望得到更好的。
而一段关系的稳定和替换伴侣成本也有极大关系，成本包含但不限于以下提到的几点：从经济价值角度来讲，比如你和你的伴侣有很多的经济捆绑，那么分开你会有非常大的经济损失，或者分开你将会破产到一无所有，所以解决这个问题的最好方法就是尽可能地捆绑我们彼此的经济利益。
又或者从安全角度来讲，对方威胁你如果分手就找人杀了你，你要付出生命的代价。
解决这个问题就是最好不要找一个极端的或者有黑社会背景的人做伴侣。
从伴侣价值来看，伴侣或我们的自身综合价值低于了周围的竞争对手，那么也很容易促使伴侣或我们离开这段关系。
解决方法是不断做自我提升，不放弃每个让自己成长的机会，保持与伴侣共同成长的步伐，甚至比对方前进得更快一些。
生命不止，提升不停。
言而总之就是离开一段关系所需要付出的代价即是我们的伴侣替换成本。
3“伴侣处理事件的行为”很多妹子在发现自己男票或老公有出轨苗头会直接找对方撕逼，要不就是各种阴阳怪气。
指责对方人品问题。
当一个人的人品被质疑时，我负责任告诉你，你对他说的所有话都将成为左耳进右耳出的空气。
还有的人情感出了问题恨不得昭告天下，弄得周围人尽皆知。
有时还会闹到双方父母都那里。
情侣间的事并不是所有事都需要父母介入，更不是替你出头的人越多越好，有时父母或朋友的介入反而只会让事情更糟糕。
古语有云：家丑不可外扬，是很有道理的。
如果侣伴之间的矛盾介入的人过多，事儿会越混乱得难以解决。
也会搞得对方下不来台，聪明女人懂得这些道理。
她们不会到处去广而告知自己的情感问题，顶多和最亲近的闺蜜诉诉苦。
也不会到处找人抱怨自己的男人多么不好。
因为她深知女人需要爱和关心，男人需要面子和尊重这个道理。
她清楚知道的人多了，男人就算想找个台阶下来息事宁人，也放不下这么多人知道的事实。
很容易就破罐子破摔不再理会自己。
当伴侣的行为让我们不痛快时，不要急于指责。
要先学会表达自己的感受。
比如说：亲爱的，你这样做我很难受，好想哭。
老公晚上打麻将回家晚了。
可以对他说，老公你不在家我一个人好孤单。
人家也好担心你在外面的安全。
下次早点回来陪陪我好吗，我需要你，给你做好吃的哦。
要是男人对自己越来越冷淡，或者正处于出轨边缘那该怎么办呢？
同样也不是找男人撕逼或是找家里小舅来揍他一顿。
而是先自己冷静下来，去了解一下男人为什么要去外面找别的女人获得满足，而不是在自己这里获取想要的。
要去探索男人想出轨的真实原因并想办法解决掉它。
绝不是在不了解前因后果之前就降难于对方。
我是莫心，一个不忘初心的咨询师。
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