挽回前任方法丨(尽管你的爱太沉重,他感到压力很大要离开)

恋爱本该是一件轻松愉快的事情,但是你和他的恋爱,却从来都不轻松愉快。他说你的爱太沉重,他承担不起,因此选择和你分开。怎么才能挽回爱情?

在你接受别人的爱的公式是:别人的爱=我的价值+我的补偿行为(刻意对他人付出+过度的表现自己)。这样的表达给别人的压力无疑是巨大的,因为和人交往的时候,所做的事情越刻意,越想表现好自己,这个过程就会越不轻松,无论是自己,还是别人。

这一种用力过猛的付出,往往是来源于对自己的不自信。因为一个人如果不相信自己的本质是被爱的,就会开始小心翼翼的和别人相处,无法放松,生怕做错一点什么惹人厌恶,所以需要通过刻意的讨好付出,刻意的表现自己好的一面来掩饰自己不好的那一面,用来获得别人的爱。而这种刻意,恰恰是给双方压力的源头。

也有人这样认为,就是因为他太好,我太自卑,所以要好好的表现自己,让他和我在一起没有后悔的感觉。但是恋爱本身就不是一件无私付出就能维系好的事情,你把姿态放得越低,你在恋爱中的存在价值就越低。而要让彼此的恋爱轻松愉快,就要学会怎么正确付出,才是正理。

学会引导对方投入。著名的情感专家说过:“爱情的美好体验,来自于对感情和对方的付出,而你不能一个人付出,来让对方缺乏感受对爱情美好体验。”的确,感情不是靠一个人去维系的,而且引导对方投入,会让对方更为珍惜这一段感情,他对你投入越多,你在他心中的重量就越重。

建立自信。会刻意去表现自己,刻意的对对方付出,多数是来自于对自己的不自信。而要提高自信心,最有效的方法莫过于提升自己。俗话说:缺什么补什么。如果有对自己容颜的不自信,那么就学会怎么表现出自己最美好的一面,例如合适的服装搭配,合适的妆容。多阅读补充知识气质,多出门补充见识阅历,一个有气质,有阅历且懂得怎么去表现自己的人,总比一个只会刻意对别人付出的人要讨喜得多,而在这个过程中,你会发现,你的自信心也已经被慢慢建立。

你很好,但你的爱总是让人觉得接受无能,只是因为你太过在乎对方,对自己又太过没有自信,爱得用力过猛而已。引导对方投入,建立自信,其中的核心其实就是爱自己,逢人爱三分,剩下七分留给自己,这样的爱,这样的你,更让彼此轻松愉快。


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