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分手以后，想要挽回爱情的那一方总会是那个最不淡定的人，想尽办法接触对方，试图劝说，感动，保证...而让对方回心转意，偏偏幻想跟现实是两个不同的概念，对方目前不接你电话，不回你简讯，不跟你见面，这些你无法接受的事情是否有想过：他为何会这样？
你在思考问题的时候，对方也跟你一样的，他很挣扎，到底要不要给你回应。给了回应以后又会出现怎样的局面，在这个节骨眼上，很多人都更愿意用逃避的方式去处理，并不是窝囊，而是用不回应的时候去冷静思考。
你是否想过对方的内心世界，如果他给了你回应，又让你怀抱希望；如果他给了你回应，他自个又再度陷下去；如果他给了你回应，他觉得再怎样沟通也是废话；如果他给了你回应，他又再度伤了你的心；如果他给了你回应，你还是重复提及感情；如果他给了你回应，他的心会跟着乱......很多很多的心里变化，以及思考的问题，并不是你用一言两语，一时半刻就能解决的。逼着对方得到答案又有何用，心软的他也许是当下先哄着你，接下来还是会逃避，冷淡。
对方害怕面对到这些而选择逃避是最好的方式。但是他现在逃避并不代表将来也完全是逃避。这个要看很多状况来定论，所以他今天会沉默，一定有他自己的理由。康纳总监提出冷冻原理也在这个时候起了很大的挽回作用。
对方也许现在在做自己很快乐的事情，例如投入工作，或是交朋友。他无心想要跟你有任何瓜葛，所以在你给他一些讯息的时候，他有机会选择不给予回应。当他不回应时，你越想抓住他，他就越想逃。当你遇到这样的问题时候，你得认清事实了，目前必须切断联络，不要做这些让人讨厌的行为。
你应当也好好改变自己的生活方式，外在内在双兼备。当然有的人认为挽回要打铁趁热，害怕当下不去做，对方就越走越远，但是姑娘，你没有认清现实，现实就是对方已经开始避开你了。有没有发现，你越是上前一步，对方就退后一步，一直没有进展就是你的挽回方式错误了。
所以，请给大家时间思考，你在背后默默改变，偶尔测试联络，一步一步来，挽回没有你想象中那么难，也没有你想象中那么简单。当你明白这句话的意思时候，我想离挽回成功很近了！
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