分手为何如此猝不及防?是对方太冷酷，玩弄情感，太善变，还是你反应太迟钝，过于自我而不在乎对方的感受?在水滴穿透岩石的那一瞬间，你也会惊讶也会感慨，但你一定能理智的判断出是水滴不断的作用于岩石，数十年甚至数千年才达到今天的结果。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/176169.html
可是当我们的感情突然发生变化，对方要分手，对方劈腿，对方要离婚，对方出轨时，很多人却不能接受是日益月累的矛盾和问题导致了情感慢慢走向了这样的结果，往往会把责任推到对方身上，对方太花心，对方在玩弄感情，对方没有责任心等等，或者把责任推到最近发生的事情上，“我昨天不该跟你吵架”“我不该随便发脾气”等等。
为了面对感情的变化时很少有人能够保持清醒和理智?当对方提出分手后，我们第一时间想到的是分离，这个人将离我而去，这个人不要我了，不爱我了，这种深层的恐惧让我们第一时间想到的是“我不能失去”“失去会很痛苦”“没有他(他的爱)我就活不了” 。随之而来的不解、愤怒、委屈、失望、被欺骗感、被否定感充斥了大脑，没有精力和心情去顾忌理智，全都被用来应对我们内心的这些情况了。
这些负面的情绪让我们很痛苦，我们会觉得如果不是这个人、这件事情，我们就不会这么痛苦，于是有些人就觉得只要这个人改变、这件事不存在，痛苦也就不存在。这也是为什么很多人一被提分手很痛苦，苦苦哀求，和好后就“好了伤疤忘了痛”老毛病又犯让人难以忍受而再次要求分手。
面对感情的危机，不妨多给自己一些时间和空间，去梳理一下事情的发生发展;让自己的情绪平静下来，看清你们情感的质量和现在问题的根本原因。很多人在经过梳理、冷静之后会发现，其实两个人的分手是必然的事情，在两个人相处中其实存在着很多矛盾和冲突，彼此并不是自己最合适的对象，自己内心其实也知道分手是迟早的事情，甚至有些人最后会感激对方能够放开自己。
当然，感情中也存在一部分人因为性格问题，关注自己的感情、情绪多于关心对方的真正感受，自己幸福的时候就觉得对方也是幸福的，自己痛苦的时候对方一定要为自己负责，难以感受对方的真实情绪和内心想法。如果这次情感危机能够让你认识到自己的不足，看到问题的真正的原因，努力完善自己，同时有针对性有智慧的去修复关系，才能提高挽回的可能性，也能避免再次让对方失望、难以忍受。
分手前有多少欲言又止就压抑了多少失望和不满，有多少争执吵闹就带来多少矛盾，有多少生气冷战就带来多少隔阂和不解。当潜在的矛盾在不被察觉的情况下，一点点的累积、激化，终有一天会因为一些事情而爆发。细细回想一下，分手这个结果其实并不突然，在深刻的感情也敌不过一次次的失望带来的伤害，那么多次的预警信号你都没有重视，那么多次可以修复感情的机会你都没有留意。
爱情不怕时间、不怕距离，只怕没有信任。两个人的信任程度直接决定了两个人在一起走的路程的远度。你们之间的信任关系没有建立好，以致于他把你关于这件事情的谎言泛化到你所有的事情都是谎言，一时间被欺骗的感觉完全被唤醒，一时接受不了。基于您现在所处的这种情况，可以给您以下建议：
首先，给男朋友一个缓冲期。不要马上死缠烂打的去求他原谅，这样可能会引起对方的反感。给他一个冷静的时间，让他自己有时间去缕清自己的思维脉络。但是不能间隔太久，也不要完全的冷战不联系。时不时的一个短信，一个留言，去关心对方，让他感觉到自己的存在。
其次，给自己一个崭新的开始，不要带着那些欺骗谎言继续生活，去努力解开男友心中的结。主动去和男朋友心平气和的谈，把你之前对于她的隐瞒和欺骗和他说清楚，告诉他那些事情骗了他，和他诚挚的道歉。但是记住不要以爱之名要挟，说那种都是因为爱你，怕你会生气，我才欺骗了你。错了就是错了，不辩解，真诚的道歉。
最后，可以通过共同的朋友调节关系，最好是他的哥们，而不是你的闺蜜朋友。让说客站在他的角度上为他着想，但实际上还是在为你说话。不要让对方觉得是你派人来劝他的，而是有一个理解他的人站在他的角度上理性的为他分析，为他考虑。如果你们的感情基础很好，相信你们是有和好的可能的。
不要以爱之名进行欺骗，那样的话，你所谓的爱会毁了你真正的爱。一旦爱情中失去信任，重建信任绝不是一件容易的事，而且欺骗绝对是一个伤人的行为。所以为了爱情的长久，真诚的对待对方，哪怕做错了，承认错误，也不要采用欺骗的方式破坏自己的感情。
恋爱是美好的,特别是对于一些女孩而言，会将爱情看做是自由游荡的海洋,她们会因为获得爱情而得意、自豪、绽放,因此也会忘乎所以,她们会像天使一样微笑可爱，也会像魔鬼一样自我、任性、暴躁, 会孩子一样撒娇依赖，也会像老妈一样控制……但无论你怎么样做,请记住尺度, 相处时适当的任性、小脾气、撒娇,但不要太过。
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