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在爱情里，如果说女人是感性的，那相较而言男人则更加的理性。
当一个男人对你不爱了，跟你提出要分手往往也是经过深思熟虑过后的结果。
怎么挽回男人心?这就需要女人们一改以往的策略，我们来看看高情商的女人们都是怎样做的。
一、降低需求感，不要随意联系对方
在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，著名情感专家康纳曾说过“怎么让矛盾逐渐减少?使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”
如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。
降低需求感也可以降低压力。
短时间也也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。
随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。
不去纠缠他，给彼此一些空间。
你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。
让自己变得更加有魅力。
等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。
二、重新审视自己在这段感情上的问题。
很多女人失恋以后就只会沉浸在自己痛苦悲伤的情绪中不能自拔，何不收拾一下心情，重新审视自己的问题呢?你可能会很迷茫也很乱不知道如果做，那么建议你冷静认真地回想一下你们从相识、相恋、相爱到最后冷淡、争吵、分开等一系列的过程。
男人在确认关系后都会变得懒惰，会放任自己的女人做任何事，请想想有时候是不是有些事情做得太过了。
三、提升自己。
在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。
刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。
挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。
想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。
挽回男人的方法有很多，但也有很多挽回爱情后的感情得不到持久。
高情商的女人在挽回男人心的时候更加注重如何去修复感情，和憨实感情基础，这才是长久之计，才是真正的挽回之道。
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