分手，对于大多数年轻人来说都是一种难以启齿的伤痛。尤其是当分手了，你还爱着对方，那种晦涩的心情真的让人感觉到懊恼。于是你想挽回，可是挽回之路也是荆棘丛生，需要你沉下心来，放下面子，并且采用适当的技巧。这里就介绍一些分手挽回爱情的方法，让心爱的TA回到你身边。
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降低需求是挽回爱情的必要条件之一。爱情不是一方的一厢情愿，而是双方的你情我愿的结果，然而多数情侣在经历过一场热恋之后就会处于一种忘他的境况之中；所谓的忘他就是习惯以自我为中心而不管别人的感受。以自我为中心的人可能在很多情况下都是相对自信的人，这在很多场合中或许是一个好的因子，但是于爱情而言却是一个非常不利的因子了，因为太过自我的人会过分的向对方索取需求感，需求感的增加会让对方感觉没有自由而束缚。这样日复一日的对方会越来越不自在，毕竟彼此都是独立的个体需要自己独立的空间，而且万物都有其生长原则，好比地球围绕太阳运转是众所周知，但是围绕太阳运转的却并非只有地球，还有其他形形色色的行星。所以适当降低需求感不仅会给彼此一个合适空间，还会让对方淡忘过去的同时增加对自己的好感，让感情得以升温和成功挽回自己的感情需求。
再次，你要懂得换位思考.假如你是对方，你会不会喜欢现在的自己。如果不会，那是什么原因呢？如果你都不能喜欢自己，那说明自己还是有很多方面需要调整的。如果你能懂得不断地要求自我，那么你就会取得更大的进步。而对于对方来说，是无法拒绝一个一直在学习，一直在进步的人的。当你有了这样的学习意识后，你就会明白一个人真正的魅力是时间打造的。所以，即使很喜欢对方，也不要总是站在那里观望，而是更应该好好地来改变你自己，提高你自己。当你足够优秀时，相信对方也一定会看到你的闪光之处，那个时候你再来和对方谈情说爱，相信底气十足。
挽回并不是所谓的套路、方式或方法，但是套路用对也是一种非常有效的措施，不管是恋爱还是失恋降低需求和经营永远都不过时，只有适当降低需求和懂得经营才能做好自己，在爱情中不容易迷失掉自己。所以，与其说挽回爱情不如说是挽回和做回自我，你若盛开，蝴蝶自来，只有我们做好自己的时候，爱情也会如盛开的玫瑰绽放开来，让我们体味一种幸福和愉悦的爱情之旅；当我们做回自己时爱情也会悄然的降临身边，至于那些其他外在原因导致的我们只能保持一颗顺其自然的心态，因为不强求才是最大的幸福。
分手后想挽回爱情，很大程度上既要懂得改变自己，又要懂得沉稳和坚持。如果你能够引起对方的注意，唤起对方的共鸣，那么你就离挽回爱情不远了。
大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885