大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885
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分手总是有原因的，但是总还是有一部分人，在对方提出分手后，依然还觉得问题在对方身上！要是你的女友坚决分手该如何挽回爱情？其实我们爱情挽救当中，前期最重要的一点，就是先意识到自身的问题，要改变自己。其实你要知道，如果你真的那么优秀，也不至于是对方提出分手。因此，要想挽回属于你的爱情，挽回女朋友，就要先从改变自己开始，并努力践行挽救爱情“三步法”成功挽回爱情。
第一绝招 心理准备
首先要了解，了解女人，了解女人喜欢什么样的男人，起码要了解你喜欢的女人喜欢什么样的男人。然后了解你自己，审视一下自己，跟她心中最佳的恋爱对象有什么差距，找出自己的不足，向着她的理想型大步迈进吧！ 其次要有一个平和的心态，戒骄戒躁。 最后，要在心里对她有种爱人的感觉。在畅销书《秘密》里面，把这个叫做“观想”的力量，想象一下，她是属于你的，微笑一下，积极的心理暗示对你的帮助非常大。
第二绝招 物质准备
俗话说“兵马未动，粮草先行”，追女孩儿真的需要点物质基础，未必有房有车，但必要的一些礼物，女孩儿喜欢的漂亮衣服，还有女神喜欢的法式大餐，这些都不可能是白送的。我一直不鼓励两个没有物质基础的人去谈恋爱，当然这种爱情通常都是纯洁美好的，但是人除了性别属性还有社会属性，现在社会上立足在考虑个人问题吧。先立业，后成家才是正途。
第三绝招 全面进攻
当你做完了第一阶段的准备，已经成为或即将成为她喜欢的那种类型的男生，其实你已经成功了一大半了。 试着联系一下她，问候一下她，如果你们之间有什么矛盾没有解释清楚，先不要尝试去解释，那样会令她反感。告诉她其实你只希望她过的好，不管陪在她身边的人是谁。任何女人听到这句话都会有点小小的触动。当她同意你可以以一个普通朋友的身份陪在她身边时，那么必要的时候把她约出来，像以前那样愉快的玩耍吧。女人是一种害怕孤独的生物。世界上真的有日久生情这回事，何况还是复燃一下旧情呢？ 最后我想加一句，前两个阶段是重要的，最后一个阶段是次要的，还是得引用孙子兵法里面一句话“胜者先为胜而后求战，败者先为战而后求胜”就是说你把打败敌人的基本素质具备了之后，胜利基本就是你的了，一场爱情保卫战，在你展开攻势之前，结局其实通常都是注定的。
改变自己，关怀备至，爱情保鲜，是挽回爱情的三种方法也是女友坚决分手时挽回女友的一些对策。畅想太多也不够，真情实感岁月中流。相信时间会沉淀最真的感情，功到自然成。不要患得患失，请滤去所有的浮躁和自卑，做着自己认为正确的事情。对现在有耐心，对未来有信心，要知道懂得珍惜才是一生要寻找的缘分。