大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885
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一般男人主动提出分手都是经过深思熟虑的，这时要挽回男友并不是一件简单的事。如果你真的很爱他不想放弃这段感情，那就应该有准备的去挽回这段感情!
一、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。
不去骚扰对方，是给对方的尊重，也是给自己的，每个人都有自己的尊严厚着脸皮去找对方，只会让你更加迷失自己，失去自己的尊严，更加没有吸引力。 因此，为了更好地去挽回更应该为自己留住最后的尊严，不去骚扰对方给大家一些时间反思过去的种种，好的坏的对的错的！自己给自己一个交代，清清楚楚的再去跟对方说，你能够做到什么。 你不找对方也是给对方一个想念你的时间，让他感觉到他真的失去你了，然后你再回去，在他需要你的时候回去，比他厌恶你的时候回去意义是相反的。
二、知错要真诚道歉
分手肯定不会没有原因，若他没有告诉你，那很有可能是你错了。想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪。认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路，什么时候开始爆发，之间发生了什么事情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
三、提升吸引力，让对方感觉你更好。
提升自我吸引力，是很必须的事情，对你也是百利而无一害！我们都喜欢以貌取人，对于外在不够用心的打扮的人，你又怎么愿意想去了解对方的内在呢？ 如此闲浅易懂的道理，对方觉得你性格不好，或是外貌有所欠缺时提出的分手，而分手后你的改变也极大可能勾引起对方的注意，让你的挽回能更有利的进行。改变自己，重新进入对方的视线，不要一直处于分手的矛盾点纠缠，改变自己也是化解矛盾的重要环节。
在挽回过程中，就要不断地做正确的事情，任何一件破坏挽回的事情都会让你前功尽废，避免无休止的提问对方，增加对方的压力;男人需要被尊重，不要把他和别的男人作比较，践踏他的自尊心;避免就是重提，重新吸引对方回到身边才是正确的挽回方法。