大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885
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面对昔日的感情，当你真正决心迈向复合之路，想要挽回前女友心时，相信一定有不少的困难在前方等着你。有过相似经历的朋友应该有感受，在迈出复合步伐的时候非常简单，但是在随之的接触中却很难。为什么会这样呢？ 原因有二：第一是彼此在上一段感情中，双方都多多少少受到了一定的伤害。无论是谁提出的分手，对于两个曾经相恋的人来讲，失恋对于双方都是巨大的打击，而当你重新提出接触时，相信女孩子肯定知道你有复合的心，抵触心理必然是有的；第二是在分开一段时间之后，两个人对于感情的看法，以及对于彼此的态度，在这段时间内都产生了一些变化，所以用之前的接触方式必然是行不通的。 分手后如何追回女友，如何挽回女友的心，来减少接触的困难，从而重新找回真挚的情感呢？
1、弄清分手原因。
爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。
2、明确对方内心的想法。
你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？所以，了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。
3、让对方感受到你的诚意。
所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。
翻新自己的生活态度，扩大你的社交圈子，还有一些关于她的理想信念，你也可以改变一下。保证每天都过的精彩，慢慢的你会发现，原来生活中的自己如此有魅力，相信自信能够改变一个人。同时即使跟前女友断了联系，但是在社交平台上，相信你的前女友依旧能看到关于你的状态。你可以把平日美好的生活，用照片的形式展现出来，无论是认识新的异性，还是去新的地方，都是不错的选择。 你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。
弄清楚你努力的方向，你的目标。 女人希望看到男人的梦想，对未来的憧憬，她们想知道，这个人可以照顾她，给她未来！