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不是有句老话吗，失去后才懂得珍惜。很多人分手之后才发觉到对方的好，感受到自己有多么的离不开他，想要挽回这段感情。但挽回之前，你需要明白，除了你的不甘心、不舍得之外，也应该考虑对方是不是一个值得挽回的人，但是如果下定决心去挽回该怎么挽回呢？
1、潜意识吸引
所谓让对方喜欢你的公式就是，找到对方的潜意识，满足对方的潜意识，所以首先想要通过潜意识吸引对方，首先你要找到对方的潜意识需求，也就是很多人所说的情结。弗洛伊德认为童年的经历在很大程度上决定着一个人的长大之后的性格特点，所以童年经历组成了你的潜意识部分，影响着一个人长大之后的行为。就像很多人会离不开渣男，大家都很不理解，为什么对方那么渣，那么伤害女生，女生还是不愿意放下对方，但是没有人知道的是，这个男生虽然渣，但是他一定在潜意识上满足了女生很多的需求。所以找到对方潜意识的需求，挖掘并且满足就能够挽回前任的心，达到二次吸引。
2、镜像吸引
中国的夫妻相，外国的Mirror Behavior ，其实就是一种镜像，之所以我们会喜欢和自己相类似的人是因为，我们的行为被看见了，我们自己被看见了。就像之前大火的日本动漫《你的名字》中，男主和女主虽然有一段穿时空的恋爱，但是其实也是因为看到了彼此的存在，这种镜像反映出来的是我们自己本身，所以我们被看到了，就变得被肯定了。
就像欣欣和男友在一起竟然是因为刚入职场的她努力工作的时候，被小林无意间的一句夸奖，这句夸奖让欣欣被看到了，她觉得小林在关注。而从小是被忽略的欣欣内心便对小林产生了不一样的情愫，也是因为这个机会，两个人逐渐的接触，最后成为了情侣。所以二次吸引的第二招就是镜像吸引，通过你之前对对方的了解，逐渐的找到对方内在的样子，从而寻找和对方相似的地方，逐渐的打造自己的镜像行为。
3、女神心态
世界上最复杂的动物就是人类，因为人有嫉妒心、不甘心，得不到的永远在骚动，所以当你和对方分手后，你过的越好，对方越好奇，对方越不甘心，对方越想关注你。他以为是他抛弃了你，但现在你的女神状态让他觉得自己被抛弃了，所以不甘；你的女神姿态让他觉得没有得到更好的你，所以好奇；你的女神心态让他觉得想要征服你，所以行动。
所以，女人想要挽回一个男人，只有你有更高的价值，光明正大的和他互动。你的挽回才是有意义的。当然在这个过程中，一定要控制住你自己，不要再去翻旧账，也别纠结在他过去犯得错误，或者在分手的时候，他是多么的无情。毕竟你要的是当下和未来，好的爱情，一定不是非要分出个胜负来，而是要关注你们的之间爱有没有更多一点。