大家好，我是情感咨询师紫琦老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wanhui885
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1.先爱自己
如果你想挽回一段感情，你的所有表现让他已经意识到你很爱他，因为他知道你会一直等他，从而他变得有恃无恐，人们只会想要得到他们没有的，得不到的永远在骚动，让他重新爱上你真的好难，所以要让自己变得更有吸引力，而绝不是用“我想你了”“我爱你”这样直白的表达方式，刚分手的那段日子肯定会十分的难熬，但不要整天沉迷于自我伤感，要让自己忙起来。 可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。或许在这个过程中你会发现你并没有那么爱他了。
2.知己知彼
始于颜值，忠于才华。当初在一起肯定是因为彼此的某些特质吸引到了对方，一个微笑，一个举动都将对方的焦点牢牢地固定在自己的身上。这些恋爱中的小事肯定会在对方的心里留下很深的印象。即使是分手了，这些特质一定也会吸引着对方。更有甚者有很多男女在即使有了新的恋情之后，仍然对前任念念不忘。在一起过，肯定对彼此的爱好了如指掌，正因为这样我们可以投其所好，重新吸引对方，你可以经常在他能看到的地方晒晒你最近的幸福生活，制造一种落差感。
3.“小心机”阶段
经过一段时间的关系冷冻，你可以试着联系对方，但是仅限一次，这次以后如果对方主动，你就采取守势。比如如果对方提出见面的请求，你就可以找借口推脱，说自己目前工作很忙，还是另约时间吧，高姿态离场。但是在对方长时间没有回应的时候，你可以主动一点，采用相对积极的言语模式或者行为模式去肯定、亲近、吸引对方。让关系得到迅速升温，拉近彼此的关系。
4、优雅的点到为止
挽回一段爱情是两个人的事情，靠一个人的威逼利诱是没有用的。因此沟通交流相处时很重要的，重新把自己销售出去。如果当初是他提的分手，那么更要把姿态摆高。在一开始试探是很重要的，那一句：我们重新在一起吧，要等到时机成熟之后再说。一开始“霸王硬上弓”会被拒绝的很惨。
挽回爱情的秘籍在于不能够过于着急要循序渐进，并且要拿出真心实意，曾经失败的恋情会给双方都留下不好的回忆，让人不由自主的抵触，但曾经的爱恋也是真的。挽回之后改变过去的坏喜欢、好好相处、共度余生才是最最重要的。