当在婚姻中遭遇背叛的时候，有太多人会选择挽回，以为不断的纠缠，刷存在感， 以卑微的态度去恳求就能挽回一段失败的婚姻。但这样的“以为”往往最后不能得偿所愿，反倒连自我都失去了。到了那个时候，你不仅失去了爱人，还变得连自己都不认识了，这是谁都不愿意看到的结果。婚姻不是谈恋爱，吵架闹矛盾后撒撒娇说说软话就能互相不计前嫌，在柴米油盐酱醋茶的平淡生活中，我们已经变得不再感情用事了。所以,如果在婚姻中遭遇了背叛，就请努力的自我救赎吧,那该如何做呢？
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一方面，婚姻失败终究是有原因的，两个人之前因为彼此吸引而相爱，最后走进婚姻的殿堂。当初的你们是怀抱着决心和希望去携手打造一个幸福小家的，那么现在这种希望为什么没了呢？有很大一个原因就是对方当初吸引你的部分不再闪光了。这个时候你要做的是先做好自己，找回那个被平淡生活磨平之前的自己。在迈入婚姻生活后，双方身上肩负了更多的责任，不再像之前那么轻松自在，考虑问题时总要先顾及到家庭。尤其是女人，变成“煮饭婆”后不再如当年那么美丽优雅。你还记得自己那时的兴趣爱好吗？你有多久没有独处去做自己喜欢的事了？先做好自己吧，从万般生活琐事中脱身出来，对着镜子想想自己当年的样子。调整自己的状态，找回原来的自己，不要再被婚姻中的背叛束缚住自己。
另一方面，如果你对婚姻的背叛耿耿于怀就说明你依旧舍不得这段感情，那么请你也不要在这感情里卑躬屈膝。不论是爱，还是婚姻，都是建立在彼此尊重的基础上的。即使婚姻眼见就要走到尽头，这也不是我们要弯下膝盖的理由。做好自己吧，千万不要为了所谓“拯救”把自己毁的人不人鬼不鬼。退一万步说，即使做好自己没能让你成功救回你的婚姻，至少你还救了你自己，让你就算丢了爱人也有继续幸福生活的勇气。任何时候，我们都不能迷失了自己，尤其是在一段感情和婚姻里。因此，抬起你的头吧，不要因为渴望家庭和睦就去委屈自己。努力做好自己，爱情和婚姻才能慢慢好起来。
挽回婚姻最好的方法，就是让对方对你产生依赖或者习惯有你。是人都有脾气的，两个人在一起如果生活能够变得更好，那么两个人还有在一起的理由和坚持。反之，如果两个人在一起没有了当初的激情，而只有平淡的生活时，这个时候你所约束对方的就是你的能力和水平。如果你的收入让对方感觉到有安全感，对方便不会轻易离你而去。如果你的品行使得对方觉得其他人难保有你好，那么对方就会依恋你。如果你做的一手好菜让对感觉到眷恋这个家，那么对方更是离不开你。所以，婚姻中没有激情的日子也可以很美满，但你一定要有一两样属于自己的本领，这项本领虽然不能给你多大的快乐，但是至少可以吸引住对方。
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