太多的朋友因情所伤，亦或痛苦不已，亦或难以自拔。如果我们无法和对方进行换位思考的话，是很难明白他们内心的痛楚的。
失恋不可怕，因为我始终认为，在人的感情生涯里，恋爱与失恋都是必经之路，一个教会人去爱，一个教会人成长。不过失恋过后，每个人所采取的做法可能就不尽相同了。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/186004.html
在我们的案例当中，我们做了一个统计，就是两人在经历分手的时候，分手的理由并非是真正的引线，换句话说，他们的理由还不至于终结这段感情。
一部分人在分手之后所实施的一些做法，直接影响了接下来感情的进展，亲手葬送了自己的感情。
如果你正好看到了这篇文章，我相信通过我的阐述，你一定可以避开挽回中的雷区，更加缜密而规范化自己的挽回方式了，以下是我给大家总结的几个雷区。
升华自己，贬值对方
“我有房有车，她到底哪里不满意？”
“我什么都顺着他，到头来还说我的不是？”
“我对他这么好，他凭什么要和我分手？”
一些朋友在分手后就化身为谈判专家，开始和对方进行一场拉锯战的较量，把自己的优点如数摆出，希望对方可以看一看自己的优点再考虑分手决定。激动之时，还会把对方的缺点一一陈列，让人难堪，
你哪怕有一百个优点，在这时对方不但不会感谢你的付出，反而会认为你所谓的“好”来当做要挟他的筹码，这样强扭的瓜又有谁会喜欢品尝呢？
言语威胁，寻死觅活
“你要敢和我分手，咱俩就没完！”
“你再不理我，我就去找你爸你妈理论理论。”
这些话潜台词的背后，我们不难发现，其实能说出这种话的人，人格其实是十分危险的，这类人在感情中一定是安全感匮乏的一方，同时也具有高需求感。
我们换位思考一下，你的潜台词翻译后的意思是：想要和我分手，除非我死。
对方出于顾虑，可能暂时不和你提分手，但你要明确的一点是：对方不会再爱你了，因为你的爱太危险了。
当一方把所有的希望都寄托在另一方的身上时，这样的爱是很难堪的，任何一个心理正常的人都无法承受这样的威胁。
固然，如果你已经对对方做出了这样寻死觅活的威胁，如果你想要缓和局面，可以半开玩笑地说“哎呀，我就开个玩笑，你还当真了？”
高位姿态
不知有些女孩是不是受到网上一些乱七八糟文章的影响，浏览了许多关于“高姿态挽回”的文章，于是头昏脑涨地迷信上高姿态挽回的必要性。
在挽回时，如果想着要维持自己的高姿态，充分隐藏自己的需求感等等，甚至于有些女孩觉得高姿态等同于冷漠对待。
确实，我们在挽回时的确不能太暴露自己的需求感，我们这里说的需求感指的是“感情”，而我们可以让对方感受到的是，与感情无关的需求感。
如果你一直趾高气扬，气势汹汹，对方并不觉得你的价值、你的地位有多高，反而会扩大人与人之间的距离。
你要做的是，做一些积极向上的事情，体现出你的正能量，这样你才能占据情感高位。
急功近利
其实这种挽回方式在男性身上体现的比较多，他们在分手之后，希望可以尽快得到对方的原谅，但慌乱之间也想不出什么好的对策，于是就选择送她贵重的礼物来讨好她，表示自己的心意。
其实呢，你用如此方式来展现自己对她有多好，在对方看来，你的做法就是急功近利，为了挽回出此下策。
尤其一些男性朋友，和对方恋爱时一毛不拔的样子令人反感，名牌的首饰、包包连影都见不到，但你们一分手，你就开始着手做这些表面功夫，只会让情况变得更难处理。
与其浪费时间和钱去给对方送礼，不如把这些精力投入在寻找出分手的根本原因上，送的礼物对她而言，或许是引燃下一场情绪爆发的导火线。