学姐曾经看过一部电影，英文名字叫 one day，中文名字叫 《一年恋一天》。这部电影讲的是同一所学校的男生和女生，经过毕业那天狂欢的短暂交流之后，什么也没发生，但是后面的相遇，让他们约定每年的固定那天，给对方打电话。他们经历了彼此的各种辉煌时刻，还有各自的潦倒，彼此的事业、恋爱，似乎一切都能和对方分享，他们就是彼此的best friend。男生真的太顺利了，有着帅气的外表，有体面的工作，有数不清的女孩子喜欢，那些东西真的会使人迷失，会使人看不清自我。当他再次陷入关系混乱时，女生对他说：I love you, so much, I just don’t like you anymore. （我爱你，非常爱，我只是不再喜欢你了）
很多人可能难以理解，爱一个人的话，必然是喜欢的吧？这就回到了一个非常古老的问题：喜欢和爱的区别。有人说，喜欢一朵花，我会把它摘下来；但是爱一朵花，我会为它浇水。这里面很明显的区别就是，喜欢，基本是在满足自己；爱，是在满足对方。不管是在恋爱里，还是在挽回中，这一点，是无论如何都不会变的。学姐看过无数的案例，即使主动分手的人，只要曾经是真心和你相处的，他也会难过，也会舍不得，也会惋惜。但是，他不一定想回头。为什么呢？因为，即使他爱你，他现在，也不喜欢你了。为什么会这样呢？主要有以下几个原因。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/186202.html
对方不再相信你其实，只要是人，都会有自己的感受和想法。你之前的所作所为，让对方觉得你无可救药，不可理喻，那么，在短期之内，你说你有天翻地覆的改变，傻子也是不会相信的。如果你的改变比较微小的话，那对方其实还是会观望观望，而不是轻易地下结论。所以，只要是因为一方性格上有一些缺陷而分手的，基本都需要不短于2、3个月的时间，去做调整。
现实因素和观念这个其实是最难的。因为，首先，现实因素确实值得考虑；另外，当你们分开之后，你对他的影响力就十分有限了，想要改变一个人的认知，需要强有力的影响，或者本人的强烈意愿。比如，男生觉得，你家里面要彩礼，要房子，目前我个人是负担不起的，我的家庭也很难承受，或许当初因为这件事分手。那后面，当女生回去说，钱这个东西其实也没那么重要，房子，我们两个人住，可以一起买，或者缓一缓再买。有些男生并不会接受，他们会认为，自己实在太无能，不能给到你想要的；或者有的人会觉得，你这突然的转变，让人无所适从。这是现实的问题，也不是一朝一夕可以解决的，而更不好解决的，是对方对这件事情的认知。如果他认为，此路就是不通，我们需要走出路来，给他看到，他才会认识到，原来这是可以的。不过大家别担心，不是所有人，都这么轴，哈哈，毕竟没几个人能拒绝一套房啊。
你对他真的没有吸引力（目前）这也是很难受的一点，因为两个人在一起久了，吸引力确实是在下降的。如果你们之间能够互相依赖，通过长时间的相处，形成了他人难以超越的归属感和安全感，你们也不会分开。问题就是，你既没有做到A，也没有做到B，还妄想着对方能和你继续在一起，说出来或许你自己都想笑自己，别人不需要你的存在，自己没什么拿得出手的，唯一的优点就是“想得美”。
回避型的依恋类型恐怕这是最根本的一个原因了。Hazan & Shaver(1988)通过问卷调查提出：早期社会经验不同产生了关系风格上相对持久的差异，婴儿依恋中的三种主要的依恋类型(安全型、回避型、矛盾型)在成人的恋情中也得到了证实。回避型依恋的人们，会去逃避面对关系中的紧张和冲突，他们认为，恋情不需要刻意维持，也能很稳定，并且，有些人会关注替代选择，也就是他们会留心任何其他可能的选择，并且容易被新认识的人所吸引。所以，有些人即使和你分手了，他们舍不得，他们也还关注着你，也不会想回到过去了。因为过去，意味着冲突和痛苦，而他们相信，依靠他们本身的能量，是难以对抗和解决的。这就是很多人，不想再吃“回头草”的原因。不过，依恋类型是可以通过自己的努力而改变的，如果身处亲密关系中，对方的态度或者做法，也可以影响到这些人。
有很多人想不通，为什么我们没有原则性的问题，却不能回到过去？或许这就是答案。回到我们最初的那个问题，你是爱那个人，还是喜欢那个人呢？如果你的回答是爱他，那你现在做的事情，是在摧毁他，还是在浇灌他呢？