挽回时,怎样发朋友圈最有效

挽回,朋友圈是一个展示自己的天然渠道,但展示什么、怎么展示,决定了朋友圈对于挽回的效果。

从挽回的效果来说,你朋友圈的作用,其实就是告诉前任,你现在是变成了一个怎样的人?

今天学长教大家打造用于挽回的、合格的朋友圈。

首先,你的明白,你需要向挽回对象传递什么?在我看来,你需要传递给对方“三种状态”。

➤自给自足的安全感

你是一个独立的人,你不是一个依赖别人才能生存的人。

你有自己的生活、工作,有自己的朋友,你有自己独立的生活,而依赖别人的人给别人的感觉是一种附庸和拖累,独立,意味着可以自给自足,让他不会觉得你们分手后,你的世界塌了就一直纠缠他。

没有安全感的人才会纠缠和依赖别人,而独立的人,则意味着:没有你,我也能活得很好。

你发的朋友圈,可以是你和朋友的聚会,可以是和你工作相关的内容,也可以是一个人独立去做一件你以前不会去做也不敢去做的事。

➤不断成长

如果你变得再优秀,对方不记得你这号人,也没有什么用。

所以,在朋友圈保持一定频率的“刷脸”,

不断加深你在对方心目中的印象,这里频率很重要,不要每天发个5、6条,这样会让人感觉审美疲劳,对你更加讨厌。

我的建议是:

每 3 天左右发一条朋友圈是非常合适的。

对方不会遗忘你,也不会觉得你每天很无聊。

(如果之前你很少发圈,发圈间隔时间请扩倍)

➤重塑自我价值

重塑自我价值,是挽回的关键。

重塑自我价值,指的是重塑一个人额气质、阅历、视野、审美等综合素养。

(1)不传递负能量

比如抱怨别人怎么怎么样,不要去指责社会怎么怎么不公,等等。不要去放纵自己的负面情绪,比如失望、绝望、痛苦、难过等等。

你看以去发一些正能量的内容,比如说:“学会从过去的经历里吸取教训,是最大的成长!”

(2)朋友圈要言之有物

挽回时发朋友圈,特别需要谨慎,因为对方可能会通过你的朋友圈去判断你现在的情况,所以,你发的每一条朋友圈都需要精心去设计,不要再去发自己吃了什么、去了哪里,这样只会显得你很无聊和轻浮。

比如,你可以发一张工作照,但展示的是你工作能力和实力的证明。

你发一张图书馆的照片,是你能让自己静下心来阅读和成长的传递。

任何一个内容,都是向对方传递你某一方面的信息,而且是积极向上的信息。

这里要注意:配文要精简,不要说太多话,尽量在对方手指滑动的那一刹那,就能看到你想说的核心内容。

(3)传递改变

你发朋友圈要有明确的目的,想向对方传递什么?

任何分手都是有原因的,原因是什么?

需要你花费时间去梳理,然后根据梳理的结果,去设计内容,这些内容要针对对方的心理来设计,比如说,对方嫌弃你不注意形象,那你就可以发一些着装和化妆都很好的照片;

如果对方嫌弃你胖,你可以发一些运动的照片;如果对方觉得你脾气差,你可以发一些读书的照片,比如读曾仕强的《情绪的奥秘》。

你要知道自己为什么而发朋友圈,而不是乱发。

有很多人问我,发朋友圈的频率是怎么样的?

其实没有一个固定的标准,可以一天发两条,也可以两三天发一条,如果非得给一个标准的话,那就每隔3天发一条吧。

曾经有学员对我说:

“老师,我觉得去展示一些朋友圈太虚假了,完全不是真实的自己,我更想做真实的自己。”

非诚勿扰的嘉宾乐嘉,曾对一名坚持做自己的男嘉宾,说过下面一段话,让我印象深刻:

“我花了十年时间才悟出这个道理,年轻的时候,一直觉得我要做最真实的自己,管你们怎么讲,我就是我,根本不想为他人的言语而活。

但是我很多年以后才发现,我犯了一个严重的错误,那就是我混淆了一个概念,最真实的自己,不代表最美好的自己,有时候真实的并不那么美好。

非要坚持自己身上并不那么美好的东西,来表达自己的是真实的,这是为什么呢?”

是啊,有很多人不懂得顾及他人感受,完全以自我为中心,难道一定坚持这样的自我吗?

有的人情绪控制能力差,脾气火爆,动不动就发表,为什么不去让自己变成一个情绪稳定、温和的人呢?

所以,我当时的回答是:

“你的前任,没有义务来承接你的痛苦和负面情绪,没有人愿意做你的垃圾桶,你需要做的,只是向别人展示你最美好、最优秀的那一面,而不是你伪装出来的感觉,展示真诚优秀的自己,这才是你真正的真实!这样才能吸引回前任!”

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