前任总逃避我的挽回,该怎么办?

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2019年7月31日00:00:00 评论 194 1611字阅读5分22秒

GOOD NIGHT

January27,2019

昨天,彤彤和男友吵架了。彤彤是那种大直性子,有什么事必须今天晚上说清楚。

但是男友不是啊,土象星座闷骚男,他一边劝彤彤,一边跟彤彤说:我认为我们应该冷静冷静。

彤彤的解决办法是:我这种人冷静不了,你要让我自己冷静,这事就凉了。说完她就气愤地把男友拉黑了。

彤彤经常遇见这样的事,学姐已经见怪不怪。

女人在情绪上来的时候,就会冲动、拉黑、大骂,根本不想这件事情的后果。但是男人在面对事情的时候,喜欢冷静一下,也需要空间。

在学姐看来,在挽回中,大部分的男人都是“逃避型人格”,他们明明看见了你发的朋友圈,也看到了你写的挽回信,但是他们就是只字未提,只当这件事根本没有发生。

>>>>到底什么是回避型人格?

1

回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。

而你发什么你的男友都不理你,多多少少都有上面的这些原因。

那么遇见逃避的男人,我们应该怎么办呢?

首先,你要知道为什么你的男友喜欢回避,喜欢冷暴力。

冲突的强度超过了他的心理承受范围

好比彤彤这个例子,其实拉黑和吵架,就超出了男友的心理承受范围。

他出于保护自己的目的,他会在这个事情影响到自己之前离开,从而减少自己的内心震荡。

其实,每个人的心理承受能力都是有限的,回避型人格的人,可能比正常人的承受能力更弱一些。

这也是为什么很多人明明谈的好好的,为什么突然分手了,对方就消失了呢?实际上,是心里的负荷已经到极限。

“说散”,在他们的心里其实也说了千千万万遍。

不过,千万不要认为这样的情况,就没有办法了。我们也不要把逃避型人格妖魔化。

1

不要施压

拉黑、死缠烂打,这些都是面对回避型人格的大忌。你要是作的厉害一点,他们会消失的无影无踪。

他们已经明确的提出了,要时间去思考,那么你就真的给他们点时间,哪怕这段时间,他们真的什么都没有想,也好过他害怕你、讨厌你。

千万不要很着急要什么答案,这个时候对方自己都非常的慌乱,他能有什么答案。其实,逃避型人格非常喜欢思考,只要他们冷静下来,也是我们机会来的时候。

2

从回避转化为焦虑

当然,由于他们是逃避型的人格,如果我们再补主动,那方可能就真的逃避到死。

所以,我们还是要联系,把他们的回避,转化为焦虑。

A. 顺着他们的意图说话

逃避型人格有一个特点,但凡是别人不认可自己,都可以让他们逃开。那这事好办,我们要了解到他面对这个矛盾时候的想法。

好比彤彤这个案例,男友其实是有自己的委屈的,他只知道彤彤很生气,却不知道彤彤因为什么事情生气。他自己也找了一下午的答案,但是并没有找到。

这个时候他其实是害怕自己没有办法处理好这件事情,自己带来的焦虑。

找到问题的症结在哪,那就非常非常好办了。彤彤先说出自己生气的原因,然后再顺着男友的意思:我发现了,你急就是因为我生气了,你不知道怎么办而已。

确实我不应该这样去沟通,这个事情就可以愉快的解决了。

B.给对方自信

回避型人格的人,多少对自己是不自信的,是非常非常自卑的。那么你在挽回的途中,一定要给对方自信。

当然,很多人听到这段,就开启了夸前任的模式,但发现,前任根本就不领情,为什么?因为他们不信你说的啊。

所以,无论是夸赞、给对方自信,都要循序渐进,都要很自然,都要足够能让对方信服。

可能很多时候,你的肢体动作要高于语言。

或者,你可以不夸对方,利用一些自黑的方式,来提升对方的自信。

C.给对方积极的心理暗示

给大家举一条最简单的积极心理暗示:期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。

所以,你在面对回避型的前任时,一定不要说:你干这件事情肯定不能成功。

相反你要告诉他:咱们俩在一起,一定可以的,我们有哪里哪里是合适的,我们一定可以解决这个问题的。

说到这,又回到了那个话题,很多人根本不知道逃避的男友究竟想了什么,也分析不出来。

所以说出来的话,很可能起到反效果。如果实在想不出,一定要联系学姐哟。

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匿名

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