在一起好几年，因为最近吵架，感情变冷淡了。
冷战了几个星期以后，他突然出现说：“我们分手吧。
我配不上你，你值得更好的人。”文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/186588.html
面对这样的分手理由，我想大家心里都是懵逼的。
你说你配不上我，那你当初为什么要和我在一起?
我想，听到这样的话，你都很想暴起打对方吧。
但是，慢着，如果你还想挽回这段感情的话，先冷静冷静，我们来看看他为什么会说出这样的分手理由。
1
为了照顾你的面子
对方这么说肯定是借口，他只不过是为了找一个冠冕堂皇的话，照顾了你的面子，又可以脱离你们关系的枷锁。
毕竟两个人刚刚在一起的时候，一定是浓情蜜意，山盟海誓。
而现在，先提出分手的人就是那个过错的一方，就是先背弃你们之间之前诺言的一方。
这个时候，他当然需要找一些合适的借口，来合理结束你们之间的关系。
最好的办法就是贬低自己。
因为贬低被分手的人是很没有品的事情，他贬低你的同时，也贬低了当初和你在一起的他自己。
而且，这么说还有一个目的是，将分手变成是一种和谐的场面，没必要撕破脸或者做一些其他不好的事情，毕竟两个人曾经相爱过，他还珍惜这段经历。
建议：
如果你们是这种情况，其实比较好挽回。
对方本着好聚好散的念头，说明他对你们的感情还有留恋，你要做的只是找准对方想要分手的原因，一击击破，然后和他好好沟通，重新在一起。
千万不要在这个关头破坏你们之间的感情，做出一些无法挽回的事情，那他可能连对你的好印象都没有了。
2
觉得自卑
不过，他也很有可能是真的这么想的。
因为曾经的你，总是在公共场所，在众人面前说他不好，打击他的自尊。
比如说有一位学员，她就遇到了这样的情况。
她比自己的对象学历高，见识广，每次两个人一聊到什么深入的问题的时候，她就直接和对象说：“如果你不知道的话就去百度一下。”
这样的话真的很伤男人的自尊。
男人是很要面子的，你如果不给他面子，他的自尊受到伤害的时候，他会记住这件事情一辈子。
等到时机到了的时候，他自然而然会和你说分手。
而这个时候，他提出的分手理由，自然就是你一直表现出来的那样：“我配不上你，你去找更好的人吧。”
建议：
如果你是这种情况的话，挽回会比较困难。
因为被伤害了自尊的男人很可能会对你完全失望，觉得你不是那个值得的人，也觉得和你在一起很可能会重蹈覆辙，让他自己痛苦。
最好的办法就是你先进行改变，给他重新树立起你的好印象，然后再进行挽回。
3
你确实优秀，但没激情
在你们刚刚在一起的时候，他是被你的优秀所吸引的。
你在某一个领域有出色的表现，这样的独特魅力吸引了他。
但是两个人在一起之后，他慢慢发现和你在一起没有激情，你们只能谈论那些深入的话题，但是很难去愉快地聊天。
比如说有一位学员，非常喜欢哲学和美学，她对象在这方面也有很深的造诣。
两个人每天聊的就是这些，看了什么书，看了什么电影，有什么新的体会之类的。
但是有一次，男朋友撩她，说：“你是不是想我了?”
她回复说：“才没有呢。”
。
然后男友说：“口是心非，罚你再想我三个小时。”
她就很疑惑地发了一个疑问的表情。
当时男友的感觉就是当头被泼了冷水，撩她感觉十分费劲，每次都感觉她接不上这种撩的梗，每次都掉在地上。
两个人只能做谈天说地的好朋友，但是真的很难激发彼此之间的浪漫气氛。
所以男友提出了分手，这样的恋爱，太累了。
谈恋爱很多时候，感觉开心和幸福不是在于你们在精神上有多么契合，而是在你们两个人即便是讲废话也感觉很开心的时候。
心理学研究表明，伴侣在讲一些无关紧要，对现实生活没有什么意义的话的时候是最幸福的时候。
而当你是一个非常不懂浪漫，总是对对方的浪漫反应很“木讷”，很“现实”的时候，也是你们的感情走向衰败的时候。
建议：
如果你是这种情况，那么其实也比较好办。
因为当初你们在一起就是因为彼此的强烈吸引，你们在某一方面有独到的见解和成就，你们确实是一路人，但是为什么后来越走越远了呢?
就是因为你不懂浪漫，在这段关系中太过拘谨，你的拘谨和没有弹性，让你变成了一个无趣的人。
所以你要学会在这段关系中放松，学会享受对方的浪漫，也学会给对方制造浪漫，这样你们的关系才能长久。
好了，说了这么多，如果你还有其他疑问的话，可以扫描下方的二维码，联系学长。
学长可以帮助你，具体问题具体分析。