相信很多人都听过“宽恕别人就是宽恕自己；原谅别人就是原谅自己”，可能你感觉应该是对的，但你很难遇事时真正的去践行这句话，因为你没有能完全彻底的明白到底是为什么？
其实，在生活中，当你与别人发生冲突事件后，如果一直耿耿于怀，或者一直感觉自己是个受害者的身份时，或者记恨、仇恨他人时，你的内心会形成情绪的结或卡点，这个卡点会影响你以后的生活品质。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/186799.html
当你在生活中与外界别人相处时，再遇到类似的情境或事件时，就会再次触碰到这个情绪卡点，这个情绪心锚，这个情绪按钮，本来这次这个事件可能没有发生冲突的可能，但因为之前形成了一个心理伤疤被触痛，此时，很容易引起你的不良情绪，再次在这个事件上把关系搞砸，或者即便表面上关系没被搞砸，但是你在这种类似事件中的体验是不悦的，因此直接影响自己生活品质。
所以，如果你能用合适的方式自我劝慰宽恕别人、原谅别人时，这个卡点就会淡化或者消失，从而让自己内在一切都是流畅的，与外界相处碰撞时自然而然就不容易引起不好的感觉与体验，自然就能与外界和谐的相处。
幸福与财富能力也更容易接近你！因为，人一生的好坏其实就是与自己与外界相处的和谐程度相关。