首先，我们要知道为何他会防备你呢？就像我们被人伤害过一次一样，当他再一次来伤害你的时候，你是不是对他的防备心很强，甚至还会反击，在感情里也是一样的，他不愿再一次“受伤”，那就只躲着你。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/187476.html
那在挽回中如何才能让他放下防备心呢？其实很简单，想要让他对你放下戒备心，要做的就只有一点，改变自己，让他认同你，那如何去做呢？
一、被消耗的信任和认同大多数情侣在分手之后，都会去做一些挽回的措施，但是却发现不但没有作用，反而让对方越来越讨厌自己了，甚至不愿意和你多说一句，那这是怎么回事呢？
我们都会听到一句话，情人眼里出“西施”，所以在热恋的时候，彼此根本就不会在意对方的缺点，眼里只有优点，所以想要让他认同，必须要让他对你有好感，让他看到不一样你的。
当你们相处久了，没有了新鲜感，没了热恋的感觉，那么你们对彼此的认同也就会慢慢消失，也会因为在恋爱中的各种因素而变的复杂。
当你们陷入这种情况的时候，那么你们剩下的只有负面印象，认同感也会在这中间慢慢消磨殆尽。
爱情是纯粹的，现实是复杂的，爱情也会随着年龄和际遇观点的不同而发生变化，一旦你们有不同的观点，对于感情来说，你们最后还是逃不过分手。
二、理解分清事情的好坏面很多时候当对方提出分手后，女生总是把问题想得太简单了，觉得男生不爱你了，就分了，事实上并非如此。
就像上次我在网络上看到一个新闻，故事大概如下：有个小偷去偷东西，我们第一印象就是这小偷很穷，才会去偷，但是在警察的查询下，这个小偷家并不贫穷，反而还很富裕。
为何他会去偷窃呢？因为从小到大，父母就很少关注他，都是忙于工作，所以他想通过偷窃这种方式来引起他人对他的关注。
就像在感情里一样，离开并不是不爱你了，而是这个过程中感觉你不在乎了，所以选择离开。所以我们要学会理解看待事情的好坏面，这样才会对挽回有帮助。
三、利用同理心，让对方认同你为什么恋爱到中期的时候，你去找对方都会表现出一种抗拒的模样呢？就是因为你们之间在交流的时候没有同理心，没有认同感。
你觉得他说的话，没有道理，而他觉得你没有用心在听他讲话，你总是强行的把你的建议和道理输入到对方的脑中。正是因为你们这种不理解，导致了你们的交流慢慢的变成抗拒，谁都不想理谁，自然双方关系就越来越差了。
那我们该怎么办呢？利用好同理心，换个角度和位置思考，让男人认同你，只有当他认同你的时候，他才会放下对你的戒备心，从而听取你的意见。
情感寄语：在婚恋中，我们要先体会对方的感受，为对方思考，才能让对方觉得你说的对。当他觉得你是对的，自然就认同你。那你的行为和想法，都会收到对方的好意，而不是一味抵触。最适合的爱情，永远不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光，心比相貌好，懂比爱重要！如果你也想挽回爱情，或者感情上遇到问题，不知道如何解决，可以添加我的微信【wanhui885】一对一咨询我，我会帮你进行专业的分析，并给出合适的建议。如果你觉得我的文章不错 ，你身边也有情感问题的朋友需要帮助， 欢迎转载到朋友圈或转发给她，也许你的举手之劳就会帮到一位正在受情感困扰的朋友。