一、认清问题当你们分开以后，仔细想想，他身上还有哪些优点，或者上一次你夸奖他是在什么时候。是否已经想不起来了， 这可能是因为你们没有较深的感情共鸣。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/187488.html
所有的事情看起来都很肤浅，甚至都是草草敷衍了事；也可能是两个人即使睡在同一张床上，但是话却聊不到一块去，想法和做法都存在分歧；更可能是价值不对等，一个丧失自尊，一个没有耐心，总有一方想放弃这段感情。二、了解挽回亲密关系是最值得被赞美的，所以，修复关系，自然也是恢复到以往互相欣赏的状态，而这一切都需要从自身出发，只有通过改变自己，才能影响前任，一同改变、一同成长。想要挽回，首先要学会欣赏对方，其次要学会提升自己的魅力，最后要学会让自己值得被赞美。
三、心态是绝对堡垒心态是挽回的绝对堡垒，千万不能忽视。想要挽回，你需要学会保持忠诚，毕竟感情是两个人的事情，你在做任何事情之前，都需要先考虑前任的感受，让他知道他在这段感情中的重要性，以及他的行为都将直接影响这段关系的走向。其次你需要学会保持满足，知足常乐，不知足自然很难保持快乐，更无法让两个人都快乐，当你保持满足的状态，你们才会变得积极、欢愉和乐观。最后你还需要学会保持尊重，尊重不单单是一种礼貌，更是对前任一种人格上的尊重，一种发自内心的尊重。这一点在双方平等，不强迫前任，不伤害前任上可以体现出来。
四、高情商说话方式心态调整以后，如何落实实际行动呢？
首先需要保持沟通，说话谁都会，但是高情商的说话方式，才是维持关系的基本要求。如何有效的和前任说话呢？
学会表述事实，学会正视自己的情绪，准确描述自己的情绪。表达某件事并没有让你真正的得到某种满足，而这种需求也必须是一般人都需要的。提出请求，明确的讲出自己的需求，并且请前任能够满足这种需求，但不要强求。这种沟通方式会让彼此都感到愉悦，沟通得好，生活才能舒适，对于冷bl和指责式的沟通方式应当尽快改掉。其次需要提升吸引，每个人的魅力不一样，所以吸引点也不同，你可以学画画，可以学唱歌，可以学插花，或者学打扮等等。简单来说，就是做一件自己感兴趣的事情，以此提升自己的吸引力，增强自信力，当然这是需要把握好一个度的，如果不懂如何把握这个度，可以找我们专业的导师帮助你度过难关。情感寄语：人生很长，爱情的路也很长，珍惜，宽容，互敬互爱，才能让爱情长久。请珍惜你拥有的爱情，不要失去了才知道悔恨。不要丢掉了才知道不舍。人生没有回头路，爱情亦是。如果你也想挽回爱情，或者感情上遇到问题，不知道如何解决，可以添加我的微信【wanhui885】一对一咨询我，我会帮你进行专业的分析，并给出合适的建议。如果你觉得我的文章不错 ，你身边也有情感问题的朋友需要帮助， 欢迎转载到朋友圈或转发给她，也许你的举手之劳就会帮到一位正在受情感困扰的朋友。