"一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?"这是一位学员向我提的问题。
针对这个问题，我觉得首先需要思考的是，为什么明明相爱的两个人，在一起会觉得那么累呢?难道真像俗话里说的相爱容易相处难?
其实相爱是两个人在荷尔蒙作用下的彼此吸引，这个时期，我们会出现的一种状态是，特别容易兴奋，比如，两个人聊天聊了一夜，第二天依然觉得精神饱满。
但我们的身体自我保护机制是不允许这种状态持续存在的，激情期过后也就走入了平淡期。
进入平淡期后，两个人就是褪去光环后的真实相处，在这个过程中，双方会发现许多行为模式、处事态度上彼此的不同。这个时候特别考验两个人的智商和情商。
有些人在这段期间如果能够找到适合两个人的相处模式，那么这两个人的关系就可以继续维系下去;但有些人不知道该怎么磨合相处，就会觉得两个人在一起太累，无法继续下去。
我们大致可以从这三个方面来看这个问题。
一、相处模式单单只是相处模式四个字，但这四个字里却又包含许多的问题。就像幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。相处模式也是这样，好的相处模式都是相似的，但不好的相处模式却各有各的问题。说两个方面：
1. 依赖与疏离为什么说相处难呢，因为两个人之间的度太难掌握了。在一段两性关系里，你既不能过度依赖，也不能太过疏离。难把握的点在于，当我们喜欢上一个人的时候，尤其是女生，本来很独立的，也会不知不觉地去依赖对方。适度的依赖是应该的，能让伴侣觉得ta是被需要的，但依赖过度的话，一来会渐渐丧失自我。二来会不断挤压对方空间，直到将对方逼得喘不过气来。现在又都在讲，在感情里，我们要时刻保持自我，追求独立，但很有可能在这个过程中很容易光顾着自我价值的实现，而忽略伴侣的需求，这就导致了感情上的疏离和不亲密。我们常会看到一些例子是，男生努力工作，将大部分时间都投入到工作上，想要给伴侣更好的物质生活，却忘记了去关心一下伴侣真正所需。这种情况的结果经常是，男生终于通过奋斗获得了他们原本梦寐以求的生活，但女生却在这个过程中对男生失望而离开了。
2. 权力争斗长久和谐稳定的两性关系里，两个人必然是平等的相处模式。但现实生活中的大部分情侣或夫妻，很多都是地位不对等的。也正是因为地位的不对等，造成了相处过程中各种各样的问题。比如说，处于低位的那个人，可能在感情所面临的就是，单方面的付出，无限度的包容。而处于高位的那个人，则会有恃无恐，不断突破对方底线。这种不平衡的关系模式进行下去，很容易让一方觉得太累，爱不下去了，想分手。其实，对方的权力，都是你给ta的，在一段关系里，两个人也常常会出现权力争斗。从社会交换的角度来看，权力是对有价值的资源的控制。亲密关系里的“有价值资源”是什么呢?比如说，你想让ta陪你，理解你，倾听你，成为你的精神支柱，这些都是“有价值资源”。这时，那个能够给你提供“有价值资源”的人也就拥有了权力。
你对伴侣的“有价值资源”欲望越大，伴侣的权力也就越大。显然，你对对方的需求越大，对方的权力就越大，为了不让这个局面一再恶化下去，你就必要有一些替代性选择。当你想要找人逛街时，可以和朋友一起去，而不是非伴侣不可。当你需要找人倾诉时，也可以选择亲近的朋友。当你想过浪漫的二人世界，而伴侣恰好又无法满足需求时，也可以选择和朋友一起外出购物。当你越多运用可替代性选择时，你的权力也就越大。这样的方法有助于平衡两性关系，避免因为失衡而导致情感破裂。
二、沟通方式男人来自金星，女人来自火星，男女之间无论是思维还是行为都存在巨大的差异。有时候，当伴侣出现一些问题时，不是你够体谅，够共情，就可以的。必须要看到男女之间的差别，才能达到更有效的沟通。在两性相处中常常出现的一种情况是：
当女生想要与男生谈谈，但男生却说让我安静一会儿，我需要空间。这个时候女生的心理往往：他不爱我了，不在乎我了。但事实并非如此。这里要说到男女之间的差别。男性能够在一瞬间关闭自己，这是一种不由自主的反应，是男性自己都无法控制的自我防御。当男性面对某一方面的压力时，他的第一反应很可能是关闭自己的情感，从旁观者的角度观察局势。这种暂时的撤退和独处反而能够增强他们的力量，理清他们的思绪。但这个时候女性往往不理解这种行为模式，一个劲儿地想要找男性谈谈，效果往往适得其反。
一种经常会发生的情况：男生觉得很累，对女生说，我想静静，麻烦给我点空间。但女生却觉得她很理解男生的心理，想要给他点安慰，对男生讲，我知道你现在很难受，我们谈谈好吗。这时候，善意的行为往往会遭到男生的拒绝，而且也打击了女生的信心，女生甚至会想，他这样拒绝与我沟通交流，是不是不爱我了。事实是，男生真的是需要时间和空间来思考一下问题，没有女生想得那么复杂。这时候，女生最好的做法是，识趣地走开，给男生一点点空间，让他在这段空间里独处，自己想点问题。当他经过这小段时间的修整，很快就会回到你的身边。男女之间的沟通都应该建立在男女差别的基础上，谁也别只顾着用自己的思维习惯和行为模式来要求衡量对方，双方都需要降低“我”的地位，提升“我们”的地位。
三、维系感情不知道有多少人觉得在一起了，结婚了就功德圆满了，感情不维系不经营也能够一直美满下去。这点真的是认知上的盲区啊。一个人对你能够从不爱变成爱，就可能从爱变成不爱，感情是流动的变化的，至于怎么样让爱一直维系下去，就看你们怎么去经营爱了。
1. 仪式感有一则韩国短片，原本很恩爱的夫妻，但因为在一起久了平淡了失去激情了，丈夫提出了离婚。离婚前，妻子提出了一个要求，要求丈夫在离婚前的100天里，每天早上和妻子说早安，上班前给妻子一个goodbye kiss，晚上睡觉前说晚安，平时还会有仪式感的小事。开始的时候，丈夫觉得不耐烦，但还是坚持做下去了，在这些有仪式感的小事里，丈夫渐渐想起，两个人谈恋爱时的那些感觉。离婚的日期到来后，妻子和丈夫签署了离婚协议，但这时候，丈夫却猛然发现自己有多么深爱妻子。疲惫重复的生活很容易让我们忘记刚开始相爱时的模样，但这些具有仪式感的小事是对抗平淡生活的很好的方式，能够让那些没有琐碎的日常生活，变得更特别，更有意义。
2. 共同进步所谓经营感情，在很大程度上来说，就是共同进步。我们在生活会看到许多例子：生活在农村的夫妻，往往很少离婚，因为两个人互相都不进步，永远都在一条水平线上，谁也不嫌弃谁。但夫妻当中，如果有一人在不断学习不断进步，等ta进步到某一程度之后，很有可能就看不上一直不进步的伴侣了。这一点，特别残酷，但却真实存在，当两个人不在一个层面上以后，低层面的那一方也就丧失了自己的吸引力。吸引力丧失以后，感情自然也就难以维系了。所以，感情若想长久维系下去，两个人必须共同进步。
情感寄语：恋爱有时候确实会让人有累的感觉，但这都是正常现象，最重要的还是要找原因，想办法。每一段感情都来之不易，且行且珍惜。如果你想要挽回你的感情，或者面临情感上的问题，可以添加我的微信【wanhui885】一对一咨询我，我会帮你进行专业的分析，并给出合适的课程建议。如果你觉得我的文章不错 ，你身边也有情感问题的朋友需要帮助， 欢迎转载到朋友圈或转发给她，也许你的举手之劳就会帮到一位正在受情感困扰的朋友。