不管你是否承认，走到需要挽回这一步，都说明你们经营婚姻失败了。婚姻是双方的责任，既然决定好了要去挽回，就不能将过错都归咎于一人身上。正确认识自身的问题，才能更好地帮助你去挽回。
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1、认同对方的观点
其实夫妻之间会引发矛盾一般都是因为两人的观点不同。由于在感情生活中双方都不知道妥协，就会引发一系列的争吵。但是在争吵过程中双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，最后闹到离婚的局面。
2、多些玩乐增加感情
以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。
3、倾听你的伴侣
沟通中倾听和表达一样重要。当你的另一半尝试向我们解释的时候，你是否在听？所谓“听”的意思是你真的听进去别人的话，并尽量去理解他的观点。这样，你就可以把谈话推向一个更深、更亲密和更坦诚的层次。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信：wanhui885