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和老公离婚了后悔了该怎么挽回?很多人分手之后都会有一个悲伤期，仿佛整个世界都暗淡无光了。然而当你这样的状态显示出来的时候只会让对方合理化离开你是对的，那么离婚后怎么挽回婚姻呢?
一、保持清醒正常的状态
老公离婚该挽回吗?情感破裂，女人心中有阴影，经常会听到她们骂自己的男人贱骨头、狠心贼，觉得男人都不是东西、从此害怕亲密接触，甚至封闭自己的内心，再也不愿去爱……一个女人这样子，就是选择了伤害自己，很容易变得自暴自弃。想要挽救婚姻，女人必须保持清醒正常的状态，认识到自己的错误，才能有新的突破和改进。
二、分析老公要离婚的原因
当你的老公向你提出离婚的要求时，你应该心平静和的坐下来分析一下老公要离婚的原因。其实当你们的婚姻生活出现了不和谐的情况，甚至闹到要离婚的局面时并不可怕，最可怕的是你自己要放弃这段婚姻。事实上，你的老公会向你提出离婚的要求肯定不是无缘无故的，所以他的内心一般都有自己的难言之隐。在这个时候如果你对你老公的爱从未改变，就应该有一颗大气稳重的心，才有可能挽回你老公的心。
三、挽回对方
挽回感情是二次吸引过程，而不是简单几句话的事。当时机成熟时，可以重新联系对方。从朋友做起，改变一下你们之间的相处方式，并通过一些沟通技巧， 消除他对你的心理防线，转变你在对方心目中的印象，重新建立信任感，并引导对方好好爱你。