怎么挽回男友攻略：和男友刚分手该怎么挽回呢？
分手之后，无论是出于哪一个方面的考虑，很多女生都会选择挽回对方。但是她们往往会把挽回和恋爱搞混乱了，以为用自己从前的那一套方法，就能让男友回心转意，比如说不停地给对方打电话说自己知道错了，又或者直接到对方工作的地方哀求对方回来。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/192781.html
1.冷冻或者断联挽回
冷冻和断联是挽回之中非常常见也很实用的常规挽回手段。冷冻挽回，就是指暂时不主动和过分的纠缠对方，暂时以一般朋友或者陌生人的关系来对待对方，从而降低自身对对方的需求感，也让对方冷静自身情绪；断联挽回，则是指彻底拉黑对方，暂时断绝一切联系，然后用焕然一新的态度出现在对方面前进行二次吸引。
从而一般来说，冷冻适合在双方矛盾冲突不太距离，彼此间见面还能和平交流的情况下；而断联挽回，则适合矛盾冲突剧烈，甚至反目成仇的情况。
至于具体是该采取冷冻挽回还是断联挽回手段，还得识分手之后的感情情况而定。不过，无论是冷冻还是断联挽回，改变提升自己都是关键。改变提升包括着外在形象改变，以及内在的扬长避短，扩大社交，丰富知识，发展兴趣爱好等等多个方面。
唯有从全方位去改变自己，才能在挽回之路上事半功倍，也才能在挽回之后，更和谐的相处。
2.从根本上解决问题
找出对方的心理痛点 ，然后就要进行规避。比如导致你们分手的原因是你的性格脾气，实在是影响到了彼此关系，你就要对性格和脾气有所改变再去挽回。
3.停止讨好行为，减少对方压力
在跟对方分手后，不断地向对方做出各种纠缠行为就等同于让对方产生自我肯定心理，这种心理会因为你的低价值行为无疑在不断强化对方对你做出的否定，认为跟你分手是正确的选择，而你所做的讨好行为只不过因为他做出了一个正确的决定，使你产生后悔。
当对方产生了自我肯定心理后，会把你所做出的所有挽回行为，都当作是一种你施加的压力，从而去逃避。所以，停止讨好、哀求的低价值挽回行为，其实就是在帮助你为以后挽回做的铺垫，并且降低对方的压力点。