我们常常会听到一个名词——七年之痒，这个词是指一对夫妻在经过长期的相处之后，对于双方之间的平淡生活产生了厌倦，然后就会有可能向其他地方寻找刺激，这是一个极度考验夫妻感情的时期，如果能够好好度过这个时期，那么这对夫妇的感情就会进入一个十分稳定的时期，甚至可以一直稳定下去。
如何挽回老公：不恼不躁，不气不馁，优先冷处理自己的情绪
每一个人在面对不利的局面时，会出于本能的产生焦躁、懊恼的情绪，有时甚至会感到一股气血冲撞头脑，逐渐的让个人失去理智。当情绪的力量占据了主导位置，此时此刻作出的任何决定，其造成的结果都必然事与愿违。在婚姻出现危机时，我们首先要沉住气，尽量远离嘈杂、湿热等等这类容易加重情绪困扰的负面环境。
如何挽回老公：先说服自己想通
凡事通，则万事达。面对配偶的背叛，自己的内心一定是崩溃的，但是反过来想一想：人生最坏的状况也不过如此，如果能够挺过去了，今后也许都是好日子。尽所
如何挽回老公：有努力保持冷静。
我知道，遭遇婚变，老公出轨，这些都没法让自己可以接受的。但是无论你有多生气、多委屈、多痛苦，对老公有多失望，你都要保持冷静。保持冷静最好的办法就是暂别，暂时离开家短途旅游几天。眼不见为净，在陌生的地方好好想想你们的开始、经历、步入婚姻、婚变，在优美的环境中调节自己的情绪，让自己的心情变得没那么糟糕。