怎样才能不过于在意好朋友（我俩都是女生，纯洁朋友关系）总感觉自己对朋友的占有欲太强。请告诉我具体的办法。那些道理我都懂，就是克制不住自己。搞得双方都非常的累。我现在读高二，反正我感觉这些事情非常影响我学习。常常感觉自己特别丧。真的非常影响学习，家里父母对我的期望也挺高的，我成绩又不是很好的那种，所以我觉得特别烦躁。希望老师能给我具体的办法。而不是告诉我那些道理，那些道理其实我都懂的。就是克制不住自己啊。就是朋友间的占有欲。唉。我的烦躁已经到了一种程度了。暑假的时候我都在吃中药调理。希望你能帮帮我。谢谢！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/198618.html
2答
这件事情，没有什么好讲道理的，这是什么好讲道理的,这件事情无非就是我们人类的情感。经常会集中在某个人身上啊，以某个阶段集中在某个人身上，小时候集中在父母身上,长大集中在朋友、恋人身上，所以说，你现在要做的,就很简单。第一了解这样的对他的集中的这么一种情感，我们占有欲就是容在乎他的表现，你只对这么有限的一两个人，这么在乎，对不对，甚至一个人这么在乎，也不会对五个人、八个人都这么在乎，不然你这个生活也过不下去了。所以你现在心理吧，在明确这一点之后，第二步要做的就是去分散，这样的情感，把这样的情感放在不同的人身上去，比如说你一百分的情感，给的一个人就会很累，他也没有这么多时间来照顾你的感受，但你把这一百分的情感分给了五个人，每个人就二十分，那他们都有余力去照顾你的感受，给你二十分有什么给不了的呢，所以说你要做的是简单这么一个分流的过程。
3问
谢谢你啊 之前我另一个朋友也给我讲过了就是说让我不要那么在乎她 他给我打了一个比方，他说你是左手，她是右手，然后左手上划了一刀，很疼，但是呢，两只手都是受同样一只大脑控制的，但是你的右手就感觉不到左手的疼痛。我就感觉我自己好像明白了什么，好了两天。可是放假回家之后呢？我的那个朋友就是很好的那个朋友，她就发了一条说说，她说她跟另外一个同学就是连麦（就是一边打QQ电话一边写作业）写作业吗，我当时就觉得心里很不开心，就觉得没有哎，也不知道怎么描述那种感觉。就是总觉得自己还是没有办法革除那种感觉。其实有些时候我也在反思自己，我在想是不是我自己太自私了。总是不想让别人来占有你的朋友。但是朋友也是人，她也会有自己的朋友，所以我觉得有些时候就是感到很多东西摆不平。你告诉我的方法我会去尝试的，不过总的来说还是谢谢你啊。
4答
就是你之前那个朋友跟你说的，不要这么在乎，这个是你很难去做到的，就是讲这些道理，其实用处不大，主要还是给你去操作，你要实际的生活改变你的想法才会改变，不然你的占有欲或者说你对他的想法，还是会在你的大脑里边去打转。
5问
好的? 我知道啦 谢谢你啦 其实我这个人特别外向 感觉能来问这种问题挺不像我的吧 我就是属于那种不喜欢把自己内心深处的感情外露的那种人 平时憋的很伤啊 平时就是看着我很多朋友围在一起 但是其实很多感觉都不是很交心 其实上星期我跟我的同桌就在感情就有了进展 然后放假回去吧 我跟我同桌就没什么交流了 然后来又看到我好朋友发的那条说说就很不高兴 所以我就觉得又有了一个问题 是不是因为我是害怕内心孤独所以我才会那么强的占有欲 偏偏我又是属于那种想的比较多的人 虽然看起来大而化之的 就像是那首歌里面唱的:什么生存意义想到没完没了。说的就是我。我真的觉得我放空自己的能力太欠缺了。平时感觉在同学关系上处理各种事情都游刃有余，但是其实很多事情感觉很累吧，都堆积在心里面。有些时候也会在想会不会是我有些强势。而且我感觉我现在这种脾气完全是被我初中同学给宠出来的。我初中有一个超级好超级善良的同学。就是有一次我在食堂吃饭，初中的时候，然后油就泼我身上了，那次我就非常的生气。后来，每次吃饭她都会把她的校服脱下来披我身上，（校服弄脏了没关系嘛）但是后来我给我妈说这件事情，她就说你这样的朋友绝对是极品。
6问
可想而知，三年下来她都这样对我，你说我的脾气会不会见长。包括现在我遇到不开心的事情，他也会一直安慰我，她非常的善良，毫无目的的对我好。当然我也对她很好啦。所以我感觉可能有一部分是我性格的原因。但我觉得主要还是我太看不开那些事情了。反正方法你也告诉我了。感觉自己也确实需要调整一下。反正我会好好努力的。谢谢你啦。
7问
我也会多和别人交心的 尤其我的那个同桌也非常好 她一直开导我 之前我觉得特别难受的时候我就在他那儿哭了两三次吧，后来她反正也是一直陪着我，都没有怨言，不厌其烦的安慰我。我会好好生活的！
8答
不管你平常在生活里边看着是如何的乐观、开朗，如何的讨人喜欢你也要知道，我们每一个人总希望在某个人那是特殊的，这是我们追求的最高的情感，所以你的这样的想法不是说你有什么毛病，这是一种每一个人都会有的正常心态，只不过大家很多人都会选择，可能对朋友不这么强求，对恋人、对家人会要求更高一些。