在我们团队跟进过众多挽回个案中，我们发现很多朋友会走入一个误区，他们认为，挽回一定要在第一时间才能够掌握先机，其实这是错误的，当你的对象跟你分手，除了分手时的矛盾之外，日常矛盾的积累是一个重要因素。
每对情侣都不会第一次吵架就分手，往往是在日常生活中各种矛盾和失望积少成多，最终选择放弃的，那么你在第一时间去乞求复合，就是错误的开始，俗话说的好，冰冻三尺非一日之寒，你或许会说，就是因为曾经太让他心凉，所以现在要更加激烈和温暖，这样是不对的，你死缠烂打式的道歉只会在精神上灼伤对方，引起对方的反感，那么到底该如何修复你们之间的情感裂痕呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/199460.html
第一：
在自己情绪失控的时候不要做任何决定，以免造成不可挽回的错误，在对方情绪失控的时候不要施加任何压力，避免ta对你的反感升级。彻底失去挽回的机会。
第二：
反思在这段恋爱关系中，你是否意识到了自己的问题，你的错误伤害到对方多深。
第三：
经过深思熟虑，相信你已经意识到自己的问题所在，那么这个时候一定要勇于否定自己，要求自己变得更加完善，更加成熟。
第四：
不要在对方面前张口闭口都是复合，那样对方会觉得你做的一切改变都是在他面前装装样子，所以要有足够的耐心，至少不可以让对方看出来你目的性太强。然后从朋友开始推进关系，这样的方式虽然周期略长一些，至少比你从一开始就死缠烂打要高明得多。所以我们要学会更好的处理问题，而不是由着自己的性子，使情况变得更糟糕。