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明知道冷战只会消耗两个人之间的感情，可每次一遇到事情，就会忍不住这么做，完全无法控制。
因此，今天彩虹导师和你聊一聊面对与老公的冷战，你该如何去做？
一、冷战时的表现有这几点
1、沉默回避
冷战中最典型的行为就是沉默，在激烈的争吵后，两个人内心都充满着愤恨和不满，即使你们生活在同一屋檐下，却都不想搭理对方。
2、言语怄气
有时候，即使不直接和对方说，也会旁敲侧击的说出一些怄气的话。比如，在和朋友打电话的时候，就会讲一些负面的话说给对方听，达到释放自己的负面情绪和刺激对方的目的。
3、漠不关心，甚至玩消失
这时候的他，可能已经彻底放弃了任何和你修复、补救关系的打算。
二、为什么会冷战？
冷战是一种非常不健康的解决问题的方式，因为两个人都在拒绝沟通，那么这种相处模式一旦形成习惯，那么对感情的伤害是非常巨大的。
既然冷战对两个人的感情伤害这么大，为什么还要冷战呢？
其实如果你的对象这么做，不一定是放弃，而是一种回避的态度。
而大部分女生则不一样，发生矛盾时，一定要在当时把问题讲清楚，要认真地解决这件事，并认为这才算是对彼此负责。
正是由于这两种不同的相处模式决定了他们与外界的不同互动方式。
选择要积极沟通的一方，大多在情绪上表达的更直接，希望两个人能热吵，而不是冷战。
而选择冷处理的一方，则不愿过多表露情绪，只想一个人待着，一个人待着，一个人待着...
三、如何打破冷战的僵局？
1、控制情绪，冷静分析矛盾点
因为在你情绪激动的时候，大脑是无法理性思考的，这时候你说的每一句话，做的每一件事一定是感性的，带有负面情绪的，这个时候去处理问题，只会让你们的关系更恶劣。
因此，在你在思考如何解决你们之间矛盾时候，一定是情绪稳定的时候！
2、主动出击，改变沟通方式
当两个人进入冷战的时候，都是很要面子，谁都不愿做那个放下身段主动破冰的人。
这时候才是你主动出击的时候，从他能够接受的方式为突破口，让紧张的气氛缓和下来，在氛围恰当的时候，主动的分析你们发生矛盾的原因。
因为你是主动提出这个敏感话题的人，因此你需要先主动道歉，说出自己的一些问题，这样你们的关系才能有所缓和。
3、找专业的老师，从中调解
如果你们之间的关系已经不能按照你自己想要的来发展，在你做了一系列的努力之后依然没有用，那么请你一定要引起重视，因为作为当事人，很多事情是你没有注意到和理解到的。
如果这时候能够有一位专业的老师来分析你们之间的矛盾起因，协助你一起解决的话，那么你们的关系就可以很快破冰，重新回到热恋期了。
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