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前一段时间，南京市区有妇女当街捉奸的视频，引起了许多路人的注意。只见原配一路坐在汽车前盖上，大喊抓小三。
吃瓜群众纷纷围上去，有人拔机拍摄，却没人拔刀相助。
当天南京气温高达36度，当老公和小三在车内畅享空调的时候，已婚妇女却要在滚烫的车前盖上，用生命来讨一个公道。
看到这幅场面，彩虹导师心里很不舒服。一个女人，势单力孤，在丈夫和小三面前毫无尊严。
同为已婚妇女，彩虹导师想说：捉奸也要讲究方法论啊！
于是彩虹导师整理了一套“捉奸手册”，供大家参考。
手机
@匿名网友：1、微信朋友圈组，发一些朋友圈的屏蔽了你；2、点朋友圈—自己的头像—右上角三个点或其他的标识，你可以看到他所有的互动动态,点赞啦，回复啦之类的，如果他一直都是删除的状态，那你也得小心了；3、微信的搜索功能，搜”晚安、早安“这几个词就够了。
@匿名网友：情人节的时候，10010半夜给他发短信说：老公，节日快乐。
@匿名网友：无意中点开他朋友圈里一个女生的照片，发现每一张都没有缓冲的小圆圈，每一张都直接蹦了出来。那就要对这个女生和老公的关系格外注意了！
@匿名网友：把你打给他电话的名字设为老婆、宝贝之类，放下两人的合照，他出去后，你就打他电话，等他回来后，看得到他手机的情况下再打一次，如果照片没有了，或者昵称改了……
@匿名网友：手机或者日历上记得一些你不知的特殊标记，微信上的电话充值记录是陌生号码，而且不止一次。
各种APP
@匿名网友：他手机星巴克的app一直登录我的账号帮我积分，有一段时间我看到消费记录，一周去了四次，每次都有一杯甜腻腻的当季饮料，我就知道他肯定是约其他的姑娘了。
@匿名网友：支付宝转账记录，如果要删掉，得删三次，第一次是转给谁，第二次是账单那里有记录，第三次是支付宝助手通知。
@匿名网友：淘宝购买记录，浏览足迹，收货地址，看看是不是买给你的！
行为习惯
@匿名网友：出差，提前回来没告诉他，早上到家，他不在，我立刻跑去卫生间摸了一下他的牙刷，干的！然后打电话给他说我回来了问他在哪，他说起得早出去吃早餐了，然后急急忙忙就开车回家，脸上都是心虚的表情....
@匿名网友：手机不离身，洗澡也要把手机带进浴室，频繁按掉深深夜来的电话，找各种理由晚回家，出门有事~
@匿名网友：和跟他微信聊天，突然发了一个又浪又贱的表情，这个表情在我周围的人中只有我闺蜜在用，一查果然……
@匿名网友：当着你的面和别人聊天，如果你凑过去说话或者看他手机时，他下意识把手机屏幕锁屏或者偏开。一查一个准。
@匿名网友：从不送我礼物，有天突然送我一个名牌包包，又或者不懂浪漫的老公突然送你一件超出他品味的礼物。
@匿名网友：突然注重外表，装扮年轻化，喜欢打扮，勤洗头洗澡....那你就要开始格外注意了！
@匿名网友：一个人的说话语气，行为习惯要通过长时间去形成的，不是轻易能够改变的。如果有天，他用了一些新的词，或者一些生活习惯改变了，那就要注意了。
朋友圈子
知乎有个网友说她去男朋友家，男朋友的弟弟看到她，惊讶了0.5秒。她觉得有问题，去寻找答案。，果然，后来她发现男朋友之前带回家的还有另外一个女生！
还有就是跟你一起出外时，不牵你的手，你主动去牵，碰到朋友或者同时，他瞬间就把你的手放开，或者跟你保持距离。
要不要相信自己的男友？彩虹导师说恋人间的信任是必须的。
这就是一个度的问题，不能太过于在意，也不能捕风捉影，杯弓蛇剑，那么这种过于敏感的态度反而会让你们的关系走向破裂！
但是，假如你对自己的男人开始怀疑了，并且这种怀疑的状态一直持续了很长时间，你平时也不是一个这样的人，那么就要选择相信自己的直觉了！
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