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曾经在知乎上看到过这样一句话：全天下的异地恋都一样，每次相见都意味着别离。
隔着几百甚至几千公里的距离，每次跋山涉水只为那短暂的相见，手心还没捂热便转身赶往车站返程，车票存根比合照还多。
是的，异地恋，这三个字饱含了多少男男女女的心酸。
有的人说，异地恋一定坚持不到最后，真的是这样吗？下面我们里看看这个案例：
我今年25岁，是一个南方人，他是北方人，我们是在南京上学的时候在一起的。
大学的时候，他对我很好，性格非常好，我有时候容易急，但他每次都会耐心的安慰我。
毕业之后，我们便分开了。我选择在南京发展，他回了北方。
其实，我是希望他和我回南方发展的，但他说暂时不考虑，后来我们就开始了异地。
他回到北方后，我们基本保持每天都会通话、视频，但总是少了些恋爱的感觉，毕竟摸不到触不到。
我们也会经常吵架，慢慢的他也不爱哄我了，然后我就请了几天假去北方找他，我刚去的时候，他好高兴，还带我见了他父母，他父母人都很好，回来之后后来，我们又就好了一段时间。
但过了一段时间，又出问题了，他觉得异地恋太辛苦，这次直接和我提了分手，我整个人都懵了，不过细想了下，我因为平时工作有些忙，会错过和他视频的时间，我第二天和他解释，他当时也说没关系，我就以为没事了。
我再次和他提出，希望他能来南方找我，但他说他还要好好考虑，然后我就再没提过这件事，我也知道异地恋辛苦，也觉得两个人能在一起才好，但之后没多久，他又提出了分手，他分手的态度有点坚定，我就害怕了，希望彩虹老师能帮帮我，我真的很爱他，不想失去他。
二、分析原因
1、由于两个人生活节奏不同，女生忙于工作，没有及时和男朋友视频，加深了男友的不安全感，再加上她没有及时的安抚男朋友的小情绪，导致他对两个人能够继续走下去失去了信心。
2、异地恋分手，并不是异地这么简单的原因，还包括很多沟通上的矛盾，所以，异地恋分手的原因一定是复杂多样的，不会是单纯的异地问题。
彩虹老师给女生分析了两个人的问题后，女生比较诧异的是，两人吵架也是因为男生也缺乏安全感，因为他们在一起的时候，男生很少表现出脆弱的一面，而且因为一直对她很有耐心也照顾有加，所以，她一直没有关注到男朋友的真实感受。
之后彩虹老师和他说了以下几点：
1、不单单女生需要安全感，男生也需要。有事说清楚，切忌不要冷战。
2、每天都要保持联系，并且随时和他分享自己的生活。
比如“我手机快没电了，一会你找我可能会手机关机，我回家了再和你联系”
或者“我今天工作有点忙，可能不能每天和你视频带电话，但我一有空一定会和你联系。”
因为对于异地恋的两个人而言，让他知道你现在的状况，会让他更心安。
3、随时和对方随时分享你的生活，因为异地的特殊性，只有随时分享自己的生活，才会让对方感到在彼此的身边，从而减少因为异地带来的不真实恋爱的感觉。
4、异地的两个人因为节奏不同，很容易无法产生共鸣，无法产生共鸣就很难生出爱意。
因此你们可以一起计划在相同时间共同去做一件事，比如看同一部电影，拍相似的照片做成拼图相册等，这些有趣的事情会拉近你们的心理距离，重新找到恋爱的感觉。
彩虹老师很为女生高兴的是，通过一步步的设计，不仅挽回了爱情，还打破了异地恋最后会分的魔咒。
所以，针对不同的人，做出不同的行为影响，才能得到想要的结果。
彩虹导师一直强调说：“大家需要的帮助不仅仅是挽回，还有成长。”
其实，挽回爱情并不是一件简单的事情，挽回成功，是一个积累过程，分手不是一蹴而就的，挽回也一样，你不能强制对方和你在一起，你只能循序渐进的引导对方，通过了解对方的特点后，做合对方口味的挽回计划，其实就是制定有效的挽回策略。
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