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昨天凌晨1：48分，何洁在微博写了千字长文，文字间透露了与赫子铭的离婚隐情，并情绪略激烈地否认了近半年来被扣带的“婚内出轨的帽子。
有网友为刚刚围观的吃瓜群众总结道：
从何洁文字，我能读出这样的味道：“为什么就不能安安静静收场，你我好聚好散呢？”
是啊，若是真的到了两个人走不下去的那一步，我们究竟要如何做，才能心态平和地和过去的自己、和对方说再见呢？
曾经有学者做过一项调查，他们采访了500对恩爱夫妻，希望了解到他们婚姻幸福的秘诀。
在第一次采访时，学者问他们：你们保持婚姻长久的秘密是什么？
他们说了一些陈词滥调，譬如说“我们从不生气睡觉”，或者“我们会分享彼此的生活”。
学者有些失望，因为这些答案并没有代表性。
在总结经验后，在第二次采访时，学者把问题提炼为：
多年来他们如何有效减少了“我爱这个人”和“TA伤害了我”之间的矛盾所引起的心理失调？
“我爱这个人”和“TA伤害了我”就是“受害者心态”常常会面临的挣扎。
总结答案后，学者说：幸福的夫妇在发生争执时，不会把对方看作是加害者，也不会把自己看作受害者。
他们原谅对方就像原谅自己一样，他们会把对方的错误归因于当时的情景以便谅解对方。
在何洁与赫子铭这段婚姻，我们可以看出两个人都在互撕，互相往对方身上泼脏水。
何洁说，是赫子铭不负责任、不管孩子、不顾家庭、吃软饭、惦记自己的钱......自己被冤枉、被泼脏水、被污蔑；
赫子铭说，是何洁你出轨、是你婚内家暴我、是你背叛了婚姻，你往我身上泼脏水...
他们俩都在争着占据道德制高点，去指责另一个人。
究竟谁错谁对呢？
他们自身都觉得是对方错了，可是明眼人都清楚这趟浑水，和两个人都有关系，他们两个都有责任！
在婚姻中最可怕的就是，把自己放下一个受害者的角色，然后站在道德的制高点，去指责另一个人的不是。
这类人，总是会认为自己在生活里处处遭受着不公平对待，而自己对此根本无力控制，全是其他人的责任。
可是女人啊，你可以受伤，你可以指责对方，但是你千万别真的把自己完完全全当做受害者。
发生任何一件事，你都要为自己的人生负责。
你不会一直逆来顺受，而是修整好你自己，向前进，继续生活。
即使你曾经是一名受害者，你也必须让自己永远不要成为一名受害者。
因为你曾经是一名受害者，不是你的错，也不是你的责任，但是如果你一直是受害者的角色，一直要别人为自己负责，那就是你的错啊！
停留在原地等待着或者期待着别人为自己负责，或者把自己的问题全部推卸出去——都不会让我们真正的幸福起来，反而会让你越来越不幸。
在古代唐朝，有一对夫妇离婚，丈夫写了这样一封信给离婚的妻子：
“愿妻娘子相离之后，重梳婵鬓，美扫峨眉，巧呈窈窕之姿，选聘高官之主。解怨释结，更莫相憎。一别两宽，各生欢喜。”
我想写出这份离婚协议书的人，应该对婚姻有着清晰的认知和定位，没有把婚姻当作捆绑对方的枷锁。
离婚时，还能予以祝福，这是一种深深的懂得后的慈悲。
而这世上，真正成熟的情感是——结婚的时候，我不把你当完人；离婚的时候，我不把你当人渣。
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