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大家好，我们是懂爱情感（wanhui885），为您的爱情重架彩虹；懂爱情感，专注于为广大情感问题的困扰者提供情感挽回、婚姻拯救、分离小三、订制爱情等两性情感服务。
如果，你想要挽回前任，希望你们在做出决定之前，先好好思考如下几个问题：
1、你为什么要挽回他？
你是真心爱他还是不甘心这种被甩的感觉？
你是不是害怕独自一个人生活？
你是真的觉得做错了，希望改过自新？
你是否能承受在挽回的路上，漫长而痛苦的煎熬？
你是否能包容他离开你和离开你之后所做的一切？
下面懂爱情感导师的观点：
决定你们能够幸福的，最关键的还是性格是否能够相合，矛盾是否能够用合适的方式处理。你试着想想，如果你们重新在一起了，你是否能包容他离开你和离开你之后所做的一切？
你是否有信心你们今后的生活能幸福美好？是否能够改变，让彼此不再像从前一样，那么频繁的争吵？
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如何判断你和对方是否适合发展长期关系？你需要了解：
长期关系有三个关键点：
1、不会相差太远的价值和家境条件，双方的价值观达到了对方的预期。
2、有许多共同的兴趣爱好和价值观，这样双方才能在长期关系中更好地磨合。
3、双方都愿意为这段感情付出，因为只有双方持续的付出才是产生长期吸引的核心。
第一点和第三点没有什么好说的，关于第二点，我们想说的是，人的性格大部分是由环境的变化决定的，并受制于环境。
一个人，他本身具有了什么样的品质，这是环境造成的，品质的改变是自己通过环境的变更来实现，而很难通过自己的主观思维在环境未变的情况下改变。
因此，长期相处最关键的还是要选对人，选择性格能够磨合的人这才是最重要的。就算大家学了这么多恋爱方法，但是无数男女相处出来的经验还是可以借鉴。
懂爱情感导师的普遍观点：
各种调查都显示男女分手最大的理由就是性格不合吗？这不是没道理的。长期吸引的真谛是价值和安全感，长期吸引最大的杀手就是框架和负面能量。
长期吸引和短期吸引不同，那些短期选择的把戏是没用的。如果你真要做一个具有优秀品质的长期吸引达人，奉劝你还是多实践，只有通过实践，你的技巧才会内化。
那么，挽回的具体操作怎么做？分手了怎么再挽回？
在这里，你需要理解一些核心观点：
观点一：男人天性就擅长理性逻辑和明确目标，两性交往中女性必须让男人明白你的真实感受和目标。
如果你们闹矛盾的时候，你总是发脾气闹情绪，让对方猜测你的想法，猜不着就是不爱你云云，只能说还没了解到女人和男人情感情绪上的不同，那我只能说注孤生了。
观点二：负面情绪是你们关系最大的杀手。
观点三：长期关系分手的直接原因，是因为你不断的犯错误、不断的让他失望、当他对你的情绪累积到一个临界点的时候，造成了对方对你绝望。
这个时候，只要你和他联系或者他想到你，他就会觉得自己付出之后得不仅不到回报，还要处理你的情绪问题。
你们吵架之后那种心碎的感觉，你不会理解和认同他的那种伤心，这些心锚全部都会释放出来。这就是他对你本能的条件反射，也就是为什么一旦他决定离开你之后，你怎么做都没用的原因。
你要做的是：需要更多的长期关系来积累你的经验。你必须要解放你的思想，你必须要学会更多的独立思考。世界上没有一件东西比独立思考还要重要的了，你不会独立思考，你就不可能进步。
接下来，懂爱情感导师将告诉你一个关于挽回男人一个最重要的观念。
观念一：不在于他多么绝情，而在于你是否珍惜和把握会
任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于他有多么的绝情，而在于你是否会珍惜和把握每一次机会。
任何一次他无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。你要做的，就是把握这次机会。这就是如何挽回前任最重要的关键。
例如：他受到某些事物的刺激，突然想到了你的好，触动了他的情绪和忘记，于是，主动给你发了一条消息。这一次他主动联系你，就叫做一次机会。而这次机会的出现，与你也是没有关系的。
无论怎么样，只要他完全没理由或者刻意找理由的联系你，都表示此时他爱你的情绪被激发了，他开始回忆起了你们之前的某种积极的心锚。
男人都是容易被低沉的意志迷惑的。他也许会在意志低沉的时候，被潜意识指引，自己根本就不知道自己为什么给你发了一条短信。这就是他无意识给你的一次机会。要做的，就是进行正确的引导，把握这次机会。
在这里，懂爱情感导师将告诉你进行正确的引导的技巧，让你最大可能的把握住这次机会。这个技巧叫做：降低情感情绪共鸣法。那么，该如何引起对方的情绪波动，从而达到挽回的目的呢？
1、错误的引起情绪波动的方法
你还记得不断的发消息认错、去找他、跟他讲道理摆事实的例子吗？以这个例子为例。
他不理你了，于是你和他较上劲了，就是不主动联系他。过了几天，他也不理你了，你慌了。于是带着这份热情给他发了大段大段的消息，诉说你的难过和痛苦，表达你对他的爱意....
他终于回应你了，很冷淡，他不接受你的爱，不接受你的道歉，不相信你会改变，不给同意跟你复合，甚至他会直接回绝你，叫你别再纠缠。
为什么这么做没有效果呢？你自己感动，并不表示他会感动。你用自己认为很感动的方式，在他眼里却是很大的压力。
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2、正确的引起情绪波动的方法
只有采用正确的引起情绪波动的方法，他才会有感觉。
一个女人只会默默的站在那里，用无比深情和惭愧的眼神望着对方，不说任何指责、抱怨、讲道理的话。这就是关键：男人会对你的这种行为产生非常微妙的感觉。
他对着你生气，如果你和他开始大吵大闹，控诉他哪里哪里不对，那你们一定会喋喋不休，不欢而散。
如果你放慢你的节奏，听他说，然后先认同，等他的情绪慢慢冷却下来，再跟他说你的感受，不要以指责和抱怨的语气。
他叫你吱声的时候，你只说一句：“嗯，是我的不对。”不用我说，你也知道最后的结果是什么。前者是幼稚，是快速的情绪，是他眼里的作和脾气差，后者是知性、懂事、情商高，是他需要的情绪。
当你和他聊天的话越来越少，越来越多的用眼神交流的时候，给予他肯定的鼓励的时候；当你们吵架的时候，你就事论事不指桑骂槐，不抱怨指责的时候；当你的感觉越来越比他还要快的时候；你就基本能hold住他了。
观点二：降低自己的情绪，才会和他同频共振
你要迎合他快速的情绪，慢慢降低和控制你的情绪。这样，你对他的吸引一下就可以上升几个纬度。
为什么那么多男人都喜欢懂事的女人？因为只有懂事的男人才知道，需要降低自己的情绪，不作、懂得用合理的方式解决问题，懂得感知的对方的情绪，懂得和他的情绪同频共振。
你跟他发一堆消息，痛骂他，指责他，或者忏悔，或者在朋友圈发一堆鸡汤文字，还不如直接跳过这些负面情绪，以当下的情形，去感知他的情绪，了解他的心境，去鼓励他，支持他。
只要你不断的通过情绪共鸣法，刺激他的情绪。只要你掌握了迎接他的情绪。不断的用情绪共鸣刺激他的情绪。那么，你就能最大限度的让他的潜意识开始给你机会，你就能最大限度的把握住这次机会，这就是挽回的最佳方法！
观点三：挽回的黄金时间
情绪共鸣方法适用于在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。
超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现。
如果大家有情感问题可以写在留言区哦，每次我们会选一个幸运粉丝免费回答你的情感难题。
如果你在婚姻和爱情当中有任何挽回上的困扰都可以联系我们的婚姻情感咨询师。
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