编者按：男人对你的感觉都是很充分以后才会具体表白，没有一个不是做好准备的，可是最后的结果还是千差万别。你在失去一个每天照顾自己的男朋友，需要花一段时间来适应一个人的生活。一个人总会显得很落寞，只是这一切也只有自己知道。爱情的细节很丰富，你需要细细品味。
最开始的爱情总是男人主动，爱情关系的确立是靠男人的决定。当分手突如其来，不管是你的任性冲动还是他的无情诀别，总之，你有想挽回的想法都是因为你本身的需要。
(1)明白对方的喜怒哀乐，及时调整自己的方式方法
你冷静思考，相信你会很快明白，你们的矛盾就在于不懂得对方心情晴雨表。往往人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击，情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。对对方充分的了解，才有把握勇敢的挽回，不要忘记初衷，更不能半途而废。挽回爱情不是撒一时意气，做什么事之前都要想想，做了之后会产生什么样的影响和后果。
能够以充分的自信心做到彻底的挽回，总是有很多办法的人。相比你一定有过几次尝试，挽回效果不怎么样，那么就请你给自己发泄心情的机会，做自己喜欢做的事情，勇敢的面对爱情中的困难。在未来，你会很感激自己现在的努力，相信自己!
(2)挽回前男友有好的时机绝不错过
时间和机遇放在任何事情上都很重要，不要因为刚开始挽回遭遇挫败而放弃，如果你确定要挽回的话，来点毅力吧!你需要自己得想办法调节情绪，不要把情绪泼洒到别人身上，更不能泼到你前男友身上，相信你在心里已经把他念叨好几遍，请用修养收敛住你的任性小脾气。这是在对你的毅力和抗压力的测试，越早解脱反而越快乐。以开心的姿态面对他，让他看到经受各种考验的你是如此的坚强!是个男人也会钦佩你这样的魅力，女人有两种美，一种是脸蛋儿，一种是内涵。这个时候就是对你内涵的考验。当然，我们对前男友的挽回绝对不是死缠烂打，可以任性小脾气，起码也是让他觉得你可爱而不是撒泼。
如果你做出了有效的建设性挽回，对方不对不为所动，要注意是不是你的目的性和控制欲太强?一定要有耐心等待，好的机会都是慢慢找到，一时情急总会出错，你想着对方看着你出糗还大爱特爱，那是韩剧不是生活。
(3)挽回中表达反省和歉意的正确时刻与正确方式
做事情要有分错，挽回感情要有正确的方法。不要在分手时一再向对方表达你的歉意、给予承诺，通常情况下这些都会被定义为“死缠烂打”，厚脸皮的女人对男人而言除非是妈妈，否则对方那时候完全听不进你的话、对你怀有的是负面印象，你的挽回大打折扣!
你已经改变得更好、有足够自信和吸引力时说的。那么，应该用什么方式来表达呢?性格是难以改变的，回归到反省本身上来答案。你可以说些更表面一点的之前交往初期的事情，只有你和他的故事会很有代入感，这样的经历是别人不会有的，你们两个人都是故事的主角。这样说虽然不一定能感动对方，但至少不会让对方感到很郁闷、压力大之类的。最重要的一点就是做好自身的形象建设和心理建设，以最好的姿态面对!